Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia, specializzazione in Psicoterapia Sistemica Relazionale Integrata, Terapeuta EMDR, Mindful Eating Trainer
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
associazione Emdr Italia, Mindful Eating Trainer
Convenzioni con sanità pubblica o assicurazioni sanitarie:
Convenzioni stipulate dall'ordine psicologi dell'Emilia Romagna
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Trattamento di ansia e stress, separazioni, problemi relazionali ed emotivi, bassa autostima, traumi, disturbi alimentari, cambiamenti di vita, terapia di coppia, problematiche sessuali.
I nostri corsi e seminari:
Corsi di "Mindful Eating": utile tecnica per migliorare il rapporto con il cibo e la fame nervosa
Corsi su "ansia e come affrontarla".
Gruppi per donne e problematiche femminili
Protocollo sul dolore cronico
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Docente del corso "Mindful Eating: sconfiggere la fame nervosa alimentandosi con consapevolezza", varie sedi
Docente del corso "l'esame di stato per psicologi", presso associazione Coinetica
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Psicoterapia Sistemico- Relazionale (terapia familiare)
Terapia Centrata sulla persona
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Strategica
Terapia Immaginativa
Training Autogeno
Psicoterapia breve
EMDR
Mindfulness
Terapia di gruppo:
ansia, alimentazione, gruppi di donne, dolore cronico
Ci si sposta a casa del paziente:
ci si accorda con la persona
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
40-70 (individuale, coppia e famigliare)
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12 Ottobre 2021
Cristina
Paziente verificato
12 Ottobre 2021
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Ho scoperto Paola per caso, perché alla ricerca di una psicologa vicino a casa mia. Posso dire di essere stata molto fortunata. Mi ha permesso di fare chiarezza su alcuni meccanismi radicati e deleteri, di dare importanza e seguire le mie emozioni, di non forzarmi a rientrare in modelli che non mi appartengono. Sento di consigliarla vivamente perché, oltre ad essere una professionista, sa comprendere e soprattutto sa porre le giuste domande. Abbiamo concluso un percorso durato un anno e posso affermare di essermi liberata di diversi pesi ed essere una persona più consapevole e serena. Potendo tornare indietro rifarei la stessa scelta. Grazie Paola!
30 Giugno 2021
Luca
Paziente verificato
30 Giugno 2021
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Mi sono rivolto a Paola per problemi di autostima ed insicurezze. È stata la mia prima esperienza con una psicologa e fin dal primo momento ha saputo farmi sentire a mio agio e libero di esprimere le mie problematiche. Molto professionale e sensibile. È stata in grado in tempi brevi, circa 4 mesi, di cambiare il mio punto di vista su me stesso e la mia vita, guidandomi verso una riscoperta delle mie risorse personali e di me stesso.
In caso di necessità tornerò sicuramente da lei, consigliata a tutti.
23 Giugno 2021
Cesare
Paziente verificato
23 Giugno 2021
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Sono un ragazzo di 23 anni e studio Medicina e Chirurgia a Parma.
Paola mi ha accolto in uno dei momenti più difficili della mia vita dal punto di vista universitario e personale caratterizzato da profonda perdita di autostima, motivazione e ansia continua. Mi ha messo subito a mio agio e con calma e pazienza mi ha aiutato ad affrontare i miei tormenti interiori. É una persona scrupolosa, dolce e una vera professionista.
Grazie a lei ora vedo tutto da una prospettiva diversa e il percorso che abbiamo fatto insieme é stato molto efficace e soprattutto veloce (circa cinque mesi una volta a settimana il primo mese e poi una volta ogni due settimane o addirittura ogni tre). Ve la consiglio!
18 Giugno 2021
Silvia
Paziente verificato
18 Giugno 2021
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Avevo problemi di ansia da 10 anni, sono arrivata in terapia sfinita e poco speranzosa di poter avere una vita normale. Non uscivo di casa se non per lavorare, non riuscìvo a stare in spazi chiusi e l'estate era un incubo a causa del caldo che peggiorava la mia ansia. Paola mi ha aiutato a gestire gli attacchi e capire le origini della mia ansia. Poi abbiamo lavorato più in profondità con la tecnica Emdr e ho sentito davvero che qualcosa è cambiato, si è sciolto. Si sono rotti tutti gli schemi problematici che mi si erano creati. Ora esco, vado ovunque, anche sui monti e al mare e finalmente "vivo". Grazie grazie e ancora grazie, la consiglio a tutti.
23 Ottobre 2020
Loredana
Paziente verificato
23 Ottobre 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Ho iniziato ad andare da Paola perché mi sono resa conto di avere un problema di dipendenza affettiva. Ho sempre avuto bisogno di appoggiarmi a qualcuno e questo mi ha creato tanti problemi.
Ho accettato situazioni che non volevo, che mi facevano soffrire molto ma non mi sono mai sentita libera di scegliere, di poter dire ciò che pensavo per paura delle conseguenze. Paola mi ha aiutato a capire da dove nascevano questi pensieri sbagliati e soprattutto ad affrontarli. Le cose stanno migliorando: sono riuscita a dire di no in diverse occasioni e questa cosa mi ha rinforzato tantissimo. Sono molto contenta della terapia, mi sento capita e accettata per come sono, ma soprattutto mi ha insegnato a vedere che in me c’erano anche tante cose belle.
Consigliatissima!
07 Ottobre 2020
Giuliano
Paziente verificato
07 Ottobre 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Ho conosciuto Paola quasi per caso perché volevo provare nuovi dottori, dopo averne frequentati altri due con risultati non proprio soddisfacenti. Lei dal primo appuntamento mi ha fatto sentire a mio agio e devo dire che mi sono molto affezionato al suo modo di lavorare. Alla fine del mio non lunghissimo percorso penso di aver raggiunto ottimi risultati che mai avrei pensato di raggiungere. Il mio problema di ansia generalizzata e ipocondria si sono abbastanza attenuati (sconfiggerli del tutto è difficile). Ho notato parecchi miglioramenti in tutti i settori in cui avevo dei deficit...lavoro, famiglia e gestione degli attacchi di ansia. Tramite le sue tecniche di rilassamento che tuttora attuo nei momenti più difficili, ho imparato a gestire al meglio la mia ansia. Con lei ho rivissuto momenti della mia infanzia che mi avevano segnati e penso di aver allontanati definitivamente.
Consiglio vivamente di mettersi in contatto con lei se avete bisogno. È bravissima e molto professionale.
11 Settembre 2020
Laura
Paziente verificato
11 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Io consiglio di rivolgersi a Paola a chiunque stia attraversando un momento in cui si sente fragile, inadeguato, pesante, disorientato, non capace, bloccato.. Ho iniziato con lei un percorso due anni fa e nonostante la strada per me sia ancora parecchio lunga sento che da quando sono partita in questo viaggio nel mio "zaino" ora ho risorse e strumenti che prima non avevo o meglio non avevo consapevolezza di avere. Le qualità che apprezzo maggiormente di Paola sono l'accoglienza, l'empatia, l'ascolto senza giudizio, la pazienza, l'ottimismo, la trasparenza. Nel nostro primo colloquio ha ascoltato la mia storia nelle sue fasi più salienti e abbiamo visto insieme che alcuni eventi avevano sicuramente generato in me le sensazioni di cui parlavo all'inizio e che mi impedivano di vivere una vita serena, soddisfacente in ambito universitario, familiare, sociale, ... piano piano si è instaurato un rapporto di assoluta fiducia e trasparenza che mi ha permesso di conquistare con gradualità ( quasi ogni settimana ci lasciavamo con un " compito " per lavorare su qualche area critica e rivedere poi in un tempo breve com era andata) uno zaino che ora contiene amor proprio, cura nei miei confronti, leggerezza, autostima, consapevolezza non più solo di miei difetti ma anche risorse, forza.
Vari sono anche i metodi che utilizza Paola: non solo un colloquio faccia a faccia( nel mio caso a volte le parole per spiegare certe emozioni non uscivano) ma anche EMDR, uso di immagini per rappresentare emozioni, body scan, tecniche di respirazione da sfruttare nei momenti in cui tutto sembrava travolgermi per ritrovare la calma e la lucidità, scrittura di ricordi importanti.
Con il suo aiuto sono anche riuscita a superare molte sfide universitarie che prima mi paralizzano e piano piano sto diventando più brava, meno esitante, più sicura, più ambiziosa.
Sono riuscita per la prima volta nella mia vita a costruire amicizie che mi rendono la vita migliore,capendo l' importanza di dedicare spazi e energie anche per le relazioni e non solo per lo studio o lo sport.
Prima vivevo nella paura di fallire mentre ora vivo con il desiderio di non rinunciare più a mettermi in gioco e mettere alla prova il mio valore.
Ho lasciato dietro di me una bella dose di perfezionismo e rigidità che mi frenavano non poco.
Se siete disposti a guardarvi allo specchio , fare un po di cambiamenti, investire tempo ed energie, accogliere tristezza e sofferenza che inevitabilmente potrebbero arrivare affrontando certe questioni irrisolte potrete davvero dare una svolta alla vostra vita. Spero di poter riprendere il lavoro con Paola (purtroppo interrotto bruscamente a causa del virus) appena mi sarà possibile per rafforzare le risorse e le competenze faticosamente conquistate.
" Io posso scegliere " è il mantra più prezioso che ho scoperto in questo viaggio.
Insomma GRAZIE Paola!
11 Settembre 2020
Alessia
Paziente verificato
11 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
La dottoressa Paola è stata una preziosa guida. Con la sua gentilezza, sensibilità e professionalità mi ha fà sentire a mio agio da subito. Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato la cosa più importante e bella che io abbia fatto per me stessa. Affidatevi a lei e ne rimarrete entusiasti.
01 Settembre 2020
Luca
Paziente verificato
01 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Paola ha una grande sensibilità, mi ha capito subito e mi sono sentito a mio agio già dal primo colloquio. Con pazienza e gentilezza mi ha aiutato ad uscire da un periodo bruttissimo dovuto ad una separazione difficile. Mi sentivo perso e arrabbiato, invece ora ho ripreso in mano la mia vita e posso dire di essere rinato. Ottima esperienza
14 Luglio 2020
Ale
Paziente verificato
14 Luglio 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Mi sono rivolta a lei su consiglio di un'amica. Vivevo in un costante stato d'ansia e preoccupazioni che mi portavano enormi difficoltà col mio compagno e sul lavoro. Mi ha aiutato a capire l'origine delle mie problematiche (traumi infantili e problemi famigliari) e soprattutto a risolverle. Il mio percorso è durato un anno circa e ora a distanza di tempo non posso far altro che consigliarla, sto bene, ho trovato e mantenuto il mio equilibrio, se ne avrò bisogno in futuro tornerò sicuramente da Paola. Ero stata da altre persone in passato ma non avevo risolto il problema, infatti non mi aspettavo di riuscirci e di riprendere in mano la mia vita in così breve tempo. E' stata la cosa migliore che potessi fare per me stessa.
Grazie di cuore
29 Giugno 2020
Anonimo
Paziente verificato
29 Giugno 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Paola perché vivevo una difficile situazione lavorativa che mi portava ad essere molto stressato, in ansia e a sentirmi in trappola qualunque cosa facessi. Fin dai primi colloqui mi ha aiutato a vedere la situazione da una nuova prospettiva, aiutandomi a trovare nuove risorse. Durante il lockdown ha continuato a sostenermi con colloqui telematici dimostrandosi una persona molto umana e disponibile.
16 Giugno 2020
Debora
Paziente verificato
16 Giugno 2020
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
molto brava, comprensiva e attenta. La consiglio sicuramente
03 Luglio 2018
Ale
Paziente verificato
03 Luglio 2018
Opinione su Dott.ssa Paola Michielon
Finalmente ho trovato una persona che mi ha aiutato a sconfiggere la mia ansia. Non ho più attacchi di panico da sei mesi ormai. Sto concludendo il percorso e mi sento di consigliarla a tutti, è una persona alla mano, professionale e pratica.