Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Trattamento dello stress e dell'ansia
La prima consulenza è gratuita?
Costo più basso per la prima
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
Mindfulness
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
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Descrizioni
Dott.ssa Michela Piras, psicologa specializzata in psicologia del benessere nel corso di vita.
Esperta in tecniche di rilassamento psicofisico, mi occupo di training autogeno e meditazione minfulness , con l'obiettivo di ridurre stress e ansia e potenziare lo stato di benessere sia fisico che mentale.
Collaboro attualmente con il centro Namasté a Monterotondo (Roma), conducendo corsi di Mindfulness (meditazione di consapevolezza).
La mindfulness è una tecnica ideata dal medico psichiatra Jon Kabat Zinn, che unisce la meditazione buddista ad aspetti psicologici.
Sono dimostrati scientificamente gli straordinari benefici dal punto di vista della riduzione dello stress e ansia, della depressione, e il miglioramento della salute.
Raccomandazione
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19 Ottobre 2015
Daniele
Paziente verificato
19 Ottobre 2015
Opinione su Dott.ssa Michela Piras
Ho seguito il corso di training autogeno della dott.ssa Piras su suggerimento di un amico che si era trovato benissimo e me l'ha consigliato.
Raccontaci com'è andata
