Il centro
Descrizioni
Sono la Dott.ssa Lanza Lorena, svolgo attività di consulenza individuale e propongo percorsi di psicoterapia Cognitivo-Comportamentale individuali e di gruppo. I percorsi di trattamento sono strutturati in modo da guidare il cliente verso un cambiamento consapevole che gli permetta di raggiungere i propri obiettivi personali e di migliorare alcuni aspetti della propria vita.
Mi occupo di disturbi del sonno, disturbi d'ansia , disturbi dell'umore, disturbi alimentari, disturbi di dipendenza , stress e disturbi dell'adattamento.
In merito ai disturbi del sonno , la cui esperienza sul campo deriva dalla collaborazione con il Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale Niguarda Ca' Granda di Milano, propongo incontri informativi e di valutazione della qualità del sonno. Per i casi di Insonnia cronica l'intervento Cognitivo Comportamentale, ritenuto l'intervento di prima scelta anche dalle recenti evidenze scientifiche, sarà focalizzato sul sonno e mirerà a modificare quelle aspettative e quelle abitudini che ostacolano il buon sonno e a potenziare la capacità di creare le condizioni psico-fisiche e ambientali per dormire bene.
Raccomandazioni
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