Dott.ssa Irene Grisio

15 Raccomandazioni

Psicologo verificato da GuidaPsicologi

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Terapia Online disponibile

Il Centro Raccomandazioni 15 Tariffe e servizi 25

Il centro

Partita IVA:

02917520302

Titolo universitario e università

Psicologia Clinica e di Comunità

Esercito la professione:

Come libero professionista

Consulenze e/o appoggio psicologico:

Online
Al telefono
Presenziale

Specializzazioni

Trattamento dell'ansia e attacchi di panico

Tipo di terapia:

Terapia breve strategica

Tecniche e metodi utilizzati:

Terapia Strategica
Ipnosi

Pazienti:

Adulti
Bambini
Adolescenti

Prezzo medio orientativo per seduta:

Da 40 a 80 euro

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Descrizioni

Sono la Dott.ssa Irene Grisio, psicologa e psicoterapeuta, specialista in terapia breve strategica e ipnosi rapida. Svolgo la mia attività professionale nel mio studio di Udine e online.

Utilizzo un metodo pratico cercando di guidare le per a risolvere la problematica nel più breve tempo possibile, poiché il tempo è una delle cose più preziose che abbiamo. Dopo aver compreso il funzionamento del problema presentato dalla persona, mi focalizzo subito sui tentativi fallimentari che alimentano la problematica nel presente; mi concentro poco e solo quando necessario sul passato, poiché il passato non lo possiamo modificare, ma solo "mettere al suo posto". In seguito, è fondamentale concordare un obiettivo specifico per pianificare al meglio l'intervento che sarà molto pratico. Nel mio lavoro, infatti, chiedo alla persona di mettere in atto alcune semplici ma sofisticate strategie che andranno a modificare la situazione. Mi occupo soprattutto di problemi quali: attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, problemi relazionali e di coppia, gestione della rabbia e dello stress.

L'efficacia dell'intervento è valutabile sin dai primi incontri ed il percorso sarà il più breve possibile, senza trascurare efficacia ed efficienza. Inoltre, l'intervento è cucito su misura per la persona che ho di fronte.

Svolgo il mio lavoro con molta passione, passione che coltivo sin da ragazzina. Mi aggiorno costantemente con corsi e specializzazioni.

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Raccomandazioni

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29 Settembre 2023

Eliana Paziente verificato 29 Settembre 2023

Opinione su Dott.ssa Irene Grisio

La Dott.ssa Irene Grisio mi ha aiutato a sbloccarmi in un periodo particolare della mia vita dal quale non riuscivo ad uscire, un periodo piuttosto lungo in cui mi sentivo totalmente inetta, incapace di tirare fuori il meglio di me, ripetendo costantemente dinamiche non funzionali e tossiche, mantenendo relazioni con persone che mi risucchiavano le energie, ero rimasta imprigionata in un sistema lavorativo che non mi piaceva, in una storia d'amore trascinata per anni che mi faceva stare più male che bene. Era più facile restare in una finta zona di comfort piuttosto che accettare che le cose dovevano cambiare. Ma il corpo mi ha dato continui segnali negativi, fino a crisi d'ansia forti, rischiando attacchi di panico veri e propri. Proprio per la forte ansia acuta che ho provato sono andata in terapia dalla Dottoressa, e da lì ho iniziato un cammino di vera e propria cura di me stessa. Sono riuscita a curare con successo gli attacchi di panico, i quali, emersi in periodo di covid, erano anche parecchio invalidanti, e ci sono riuscita pure in breve tempo, ovvero nel giro di una decina di sedute. Già questo, il fatto di poter lavorare sulla mia ansia (ho sempre avuto una tendenza ansiosa fin dall'infanzia) non avrei mai detto che potesse essere possibile, nella mia testa sarei sempre stata una persona "difettata" , "difettosa", il mio destino ormai per me sarebbe stato quello. E invece no, la Dottoressa mi ha insegnato che con la terapia ed una buona dose di impegno personale è sempre possibile un cambiamento. Una volta curata l'ansia, ho iniziato a "prendermi in mano" proseguendo il lavoro di terapia, ma lavorando questa volta sul rafforzamento di me stessa e sui miei problemi di gestione emotiva nelle relazioni con le persone. Non posso dire che i miei punti deboli sono stati cancellati, ovviamente, ma oggi, a distanza di due anni di terapia con la Dottoressa, posso dire di essere decisamente un'altra persona. Più forte, con molta più fiducia in me stessa e nelle mie potenzialità, mi voglio più bene e sono meno dipendente dagli affetti. Faccio valere di più le mie idee e so porre dei limiti. A mio avviso, la terapia è un percorso che non termina mai, c'è sempre un margine di miglioramento e crescita personale, certamente la Dottoressa è molto capace nell'aiutare il paziente a risolvere in tempi brevi problematiche anche molto invalidanti (nel mio caso l'ansia). Ciò ovviamente è frutto della specializzazione e dello studio che contraddistingue la sua persona. Non finirò mai di ringraziarla, consiglio vivamente in quanto io stessa fatico a riporre fiducia nelle persone ma lei è stata in grado fin da subito di aiutarmi ad aprirmi nel modo giusto, e ciò ha consentito il vero Cambiamento. Un grazie di cuore.

05 Agosto 2023

Isabella Paziente verificato 05 Agosto 2023

Opinione su Dott.ssa Irene Grisio

Ho iniziato a soffrire di attacchi di panico circa 1 anno fa e ho deciso di rivolgermi alla Dott.sa Grisio su consiglio di una mia amica. Non riuscivo più a frequentare i luoghi affollati e questo mi aveva portato a non vedere più i miei amici. Dopo le prime sedute ho già avuto dei miglioramenti e dopo 6 mesi il problema è completamente risolto e ho ripreso in mano la mia vita. Non è stato facile, ma è importante crederci e non mollare mai!

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