Il centro
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
Mindfulness
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Coppie
Gruppi
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Greta Bonari psicologa laureata presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
Ricevo a Rancio Valcuvia.
Il mio approccio pone l'attenzione sulla complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Spiega come il malessere psicologico sia in gran parte il prodotto di come interpretiamo gli eventi e di ciò che pensiamo. Questo influenza le emozioni che proviamo ed i comportamenti che mettiamo in atto.
L'obiettivo è di agire in modo attivo su pensieri, emozioni e comportamenti fornendo utili strumenti per fronteggiare le situazioni quotidiane che sono fonte di disagio, verso la promozione del benessere soggettivo.
Aree di intervento:
Disturbi d'Ansia
Disturbi del Comportamento Alimentare - Obesità e Sovrappeso
Disturbi Depressivi
Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Disturbi del Sonno
Dipendenza Affettiva
Gestione dello Stress
Difficoltà di coppia
Bassa Autostima
Durante le sedute individuali, in base alla necessità, propongo l'utilizzo di tecniche di rilassamento.
Raccomandazioni
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Tariffe e servizi