Sono Federica Bordon , psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo sistemico relazionale. Esperta in EMDR, tecnica per il trattamento di esperienze traumatiche o emotivamente stressanti. Attualmente sto frequentando un master in Ipnosi Ericksoniana.
Ricevo presso il mio studio a Udine, San Vito al Tagliamento e online. I miei servizi si rivolgono ad adulti, adolescenti, coppie e famiglie.
Il mio approccio di appartenenza è quello sistemico relazionale, una metodologia psicoterapeutica che considera l'individuo all'interno dei suoi sistemi di relazioni, come la famiglia o la coppia, dove ogni sistema è un insieme interconnesso in cui ogni parte influisce sul tutto. All'interno di questo contesto, il problema espresso dall'individuo non è visto come un problema isolato, ma come l'espressione di un disagio che coinvolge l'intero sistema di relazioni in cui la persona è immersa. Questa prospettiva considera quindi il sintomo come un segnale che riflette dinamiche più ampie e complesse all'interno della rete di relazioni significative.
L' obiettivo dei colloqui è quello di favorire il benessere individuale attraverso l'acquisizione di una maggiore consapevolezza di sé, delle proprie dinamiche relazionali e il rafforzamento delle proprie risorse, per ristabilire un equilibrio più funzionale nella propria vita, favorire il cambiamento, migliorare la qualità delle relazioni.
Mi occupo nello specifico di:
Difficoltà relazionali
Disturbi d'ansia
Gestione dello stress
Autostima
Attacchi di Panico
Problematiche relative alla gestione emotiva
Disturbi dell'alimentazione
Disturbi dell'umore
Disturbi psicosomatici
Separazioni e crisi di coppia
Sostegno alla genitorialità
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20 Marzo 2025
Luisa
Paziente verificato
20 Marzo 2025
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
La dott.ssa Bordon è una professionista empatica, disponibile e capace di mettere a proprio agio fin dalla primissima seduta. Il percorso psicoterapico con lei si è rivelato molto utile. Mi è piaciuta in particolare la modalità, anche rispetto ad altri percorsi che ho svolto in passato, attraverso strumenti stimolanti. Sono davvero molto contenta. La consiglierei assolutamente.
29 Dicembre 2024
Vanessa
Paziente verificato
29 Dicembre 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Mi sono trovata subito bene con la dott.ssa Bordon. È molto empatica, riesce a metterti subito a tuo agio, ed è anche molto preparata e professionale. Grazie a lei ho imparato a conoscermi, apprezzarmi e valorizzarmi. Mi ha aiutata a superare alcuni momenti difficili del passato che mi condizionavano. Consiglio vivamente
14 Dicembre 2024
E. M.
Paziente verificato
14 Dicembre 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Professionista competente e supportiva, mi son sentita accolta nelle mie difficoltà, riuscendo a smorzare i momenti di pesantezza, dandogli un nuovo significato. La consiglio vivamente
14 Dicembre 2024
Laura
Paziente verificato
14 Dicembre 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Il percorso fatto con la Dott.ssa Bordon é stato molto utile e positivo: la dottoressa è molto empatica e con i suoi metodi è riuscita a fornirmi degli strumenti che mi certamente portata ad un benessere psicologico. La consiglio, in quanto professionista professionista non solo attenta, ma anche molto alla mano.
14 Dicembre 2024
Fabio
Paziente verificato
14 Dicembre 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Una persona preparata, empatica, con la quale sono entrato subito in sintonia. Mi ha aiutato tantissimo ad analizzare particolari aspetti della mia vita fornendomi strumenti per conoscere meglio me stesso, sono davvero felice di averla incontrata
20 Giugno 2024
Paola
Paziente verificato
20 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Mi sono sentita subito a mio agio. La dottoressa è empatica simpatica e disponibile. Mi ha compresa e sono entrata subito in sintonia con lei.
Sono felice di averla incontrata
02 Maggio 2024
Martina
Paziente verificato
02 Maggio 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
La dottoressa mi ha aiutato a capire come affrontare le sfide quotidiane e migliorare la mia autostima. Grazie al suo sostegno ho ritrovato la fiducia in me stessa. Consiglio a chiunque si trovi in una situazione di difficoltà di non aver paura a chiedere aiuto, un sostegno psicologico può fare la differenza e portare a buoni risultati.
17 Aprile 2024
Giulio
Paziente verificato
17 Aprile 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Ho deciso di cercare un sostegno psicologico dopo un periodo difficile della mia vita. Mi sono rivolto alla dottoressa con la quale ho svolto dei colloqui online. Devo dire che sono molto soddisfatto del suo lavoro. Mi ha aiutato a capire meglio me stesso, a gestire le mie emozioni e a superare le mie paure.
22 Febbraio 2024
Carmen
Paziente verificato
22 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Ho seguito un percorso psicologico per problematiche legate all'ansia. La Dott.ssa mi ha aiutato a capire le cause di questa mia ansia e a trovare delle strategie per gestirla. Sono molto soddisfatta del percorso, perché ad oggi mi sento molto più serena e in equilibrio.
29 Gennaio 2024
Luk
Paziente verificato
29 Gennaio 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Inizialmente non ero convinto di voler iniziare un percorso psicologico, ma mi hanno spinto a provare. All'inizio ero diffidente e pensavo che non mi sarebbe servito a nulla, ma poi ho visto che mi faceva bene parlare con la dottoressa. Mi sono sentito compreso e ascoltato e devo dire che mi ha aiutato moltissimo. La dottoressa mi ha aiutato a vedere le cose in modo diverso e a sentirmi più sereno.
25 Gennaio 2024
Rosanna
Paziente verificato
25 Gennaio 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Ho iniziato la psicoterapia con la dottoressa Bordon qualche mese fa e sono molto soddisfatta dei risultati. Mi ha aiutato a superare alcune difficoltà emotive e a migliorare la mia autostima.
È una professionista competente, empatica e disponibile. La consiglio a chi cerca supporto psicologico di qualità.
16 Gennaio 2024
Giovanni
Paziente verificato
16 Gennaio 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
La dottoressa è stata molto professionale e sensibile, davvero fondamentale per me per riuscire a superare delle problematiche di ansia che erano diventate molto opprimenti in certe situazioni e molte volte non mi lasciavano dormire.
12 Gennaio 2024
Anonimo
Paziente verificato
12 Gennaio 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Bordon
Il percorso con la dott.ssa Bordon è stato per me molto utile, mi ha permesso di acquisire piú sicurezza in me stesso e di accettare aspetti che facevo fatica ad elaborare