Dott.ssa Elisa Vezzi

Il centro

Partita IVA:

06031790485

Titolo universitario e università

Laurea in Psicologia, Specializzazione in Psicoterapia

Esercito la professione:

Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi

Consulenze e/o appoggio psicologico:

Online
Presenziale

Specializzazioni

Trattamento delle dipendenze affettive, trattamento dell'ansia e dei disturbi dell'umore, Mindfulness e percorsi di consapevolezza. Sofferenze legate a passaggi significativi esistenziali.

I nostri corsi e seminari:

Offriamo percorsi di Mindfulness secondo il protocollo Mindfulness Based Living Course, per adulti e specifici per adolescenti e bambini.

La prima consulenza è gratuita

Tipo di terapia:

Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Tecniche e metodi utilizzati:

Mindfulness

Ci si sposta a casa del paziente:

Sì, se c'è l'esigenza

Pazienti:

Adulti
Adolescenti
Coppie
Genitore figli

Presso il centro vi sono specialisti:

Psicologi-Psicoterapeuti

Orario del centro

9-20

Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:

Consulenze nel fine settimana

Prezzo medio orientativo per seduta:

Da 40 a 80 euro

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Descrizioni

Sono la Dott.ssa Elisa Vezzi, una psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Mi occupo di mettere a disposizione delle persone che mi chiedono un supporto, tutti gli strumenti di cui dispongo, per aiutarle nel loro percorso verso la riduzione di un disagio, la rivitalizzazione di uno scopo di vita, il superamento di un dolore e qualunque obiettivo realistico ciascuno porti con sé.

La terapia cognitivo comportamentale vede all'origine del disagio psicologico la presenza di modi di pensare la realtà che sono poco funzionali e anzi in alcuni casi dannosi e limitanti. E che generano di conseguenza delle emozioni disturbanti. Ad esempio uscendo di casa, il vicino non mi saluta; se mi sento inadeguato e triste, posso esplorare quali sono i pensieri prima. Posso scoprire magari di aver pensato che sono una persona che nessuno nota, che non sa costruire relazioni significative, poco adatto a vivere in mezzo alla gente. Le emozioni nella maggior parte dei casi seguono pensieri coerenti. Ma spesso non siamo consapevoli della miriade di pensieri che ci passano per la testa e che ci producono reazioni emotive, di cui magari riusciamo a percepire solo un'eco in una sensazione fisica. La terapia aiuta a prendere coscienza dei modi di pensare e leggere la realtà che ci caratterizzano e che sono limitanti e trasformarli in modi migliori e funzionali. Tra i miei strumenti, oltre a quelli tipici dell'approccio cognitivo comportamentale, utilizzo la Mindfulness, che è un metodo di allenamento della mente alla presenza mentale e alla consapevolezza. Io pratico da molti anni quotidianamente questa forma di meditazione e la insegno, per essere in grado di vedere in atto i miei schemi di pensiero abituali e nocivi (sì, tutti noi ne abbiamo) e astenermici ed essere così pienamente utile ai miei pazienti.

Le persone possono risvolgersi a me perché sono una professionista qualificata, autenticamente motivata ad aiutare le persone e perché sono una persona felice che ha sofferto e soffre (come tutti gli esseri umani).