Il centro
Titolo universitario e università
Laurea magistrale in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione presso Università degli Studi di Padova, Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso ASCCO Parma
Esercito la professione:
Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi
Riconoscimenti e Associazioni:
Compassion Focused Therapy – Training ufficiale di 1° livello dell'Associazione Compassionate Mind Italia, Certificato di tecnico della Meditazione Sportiva presso CSEN
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Trattamento ansia, depressione e stress.
Gestione del dolore cronico.
Disturbi/problemi emotivi e comportamentali in età evolutiva e adolescenza.
Percorsi di orientamento e crescita personale.
I nostri corsi e seminari:
Corso di Mindfulness per privati o gruppi
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Corso di Mindfulness e Gestione dello stress
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Acceptance and Commitment Therapy, Compassion Focused Therapy, Analisi Applicata del Comportamento (ABA)
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Immaginativa
Psicoterapia breve
Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
In casi particolari di disabilità in età evolutiva
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Giovani adulti
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Pagina web
elisamirandolapsicologa.it
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Elisa Mirandola , psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e terapista ABA. Esperta in ACT (Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno all'azione), CFT (Terapia Focalizzata sulla Compassione) e nelle pratiche Mindfulness.
Con giovani e adulti mi occupo di crescita e miglioramento del benessere personale, disturbi d'ansia e dell'umore, difficoltà relazionali ed emotive. Nell'ambito dell'età evolutiva mi occupo di psicopatologie dello sviluppo, problematiche nel comportamento, difficoltà relazionali ed emotive.
L' ACT è un modello di terapia che permette di vivere una vita più piena e significativa, imparando ad accettare le emozioni difficili invece di combatterle. Attraverso la mindfulness e strategie di cambiamento comportamentale, l'ACT insegna a distaccarsi dai pensieri negativi, a sviluppare flessibilità psicologica e a impegnarsi in azioni in linea con i propri valori. È particolarmente utile per gestire ansia, depressione, stress, e difficoltà emotive legate al cambiamento.
La CFT è un approccio psicoterapeutico che aiuta le persone a sviluppare un atteggiamento più compassionevole verso sé stesse e gli altri, riducendo l'autocritica e la vergogna. Basata su studi di psicologia evoluzionistica, neuroscienze e mindfulness, la CFT utilizza tecniche che favoriscono il senso di sicurezza, la regolazione emotiva e il benessere. È particolarmente efficace per chi lotta con ansia, depressione e problemi legati all'autostima.
ACT e CFT sono centrate sull'individuo e sul suo contesto di vita, vanno oltre l'etichetta diagnostica e l'insieme di sintomi per guardare alla persona nella sua magnifica complessità.
Ogni intervento è costruito insieme, "tagliato su misura", rivolto alla formulazione di obiettivi concreti e alla possibilità di fare esperienze che fanno strada al cambiamento.
Ho un'esperienza pluriennale di collaborazione universitaria presso il reparto di psicologia dell'Ospedale Sacro Cuore Don Calabria di Negrar di Valpolicella.
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Raccomandazioni
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19 Febbraio 2025
Martino
Paziente verificato
19 Febbraio 2025
Opinione su Dott.ssa Elisa Mirandola
Ho contattato la dottoressa Mirandola per gestire situazioni complicate che mi stavano accadendo, in modo molto professionale mi ha aiutato a capire cosa potevo e cosa non potevo fare, dopo circa 6 mesi di incontri (con graduale e spontaneo decremento della frequenza degli incontri) credo di essere in grado di gestire più serenamente certi problemi, grazie ad una maggiore conoscenza di me stesso e dei miei obiettivi, tutto frutto di tante "chiacchierate" con la dottoressa. Non ha mai espresso opinioni personali, e in certe occasioni ha preferito risposte non troppo chiuse, che stimolassero il mio ragionamento. Durante gli incontri ho imparato alcuni esercizi basati sul respiro che mi aiutano quando mi sento incastrato. Grazie!
25 Ottobre 2024
Michela
Paziente verificato
25 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Elisa Mirandola
Ho “scoperto” la dottoressa Mirandola tramite il sito e mi sono fidata del mio istinto…e ho fatto bingo! Un percorso con obiettivi stabiliti insieme, ben chiaro. Un approccio basato sulla trasparenza, sulla fiducia e sulla piena accettazione. Modi garbati, accoglienti, rasserenanti. Consiglio vivamente!
22 Agosto 2024
Erika
Paziente verificato
22 Agosto 2024
Opinione su Dott.ssa Elisa Mirandola
Non posso che definirla la mia ancora … anzi meglio ancora perché questo potrebbe significare dipendenza e invece lei e’ stata capace di darmi gli strumenti per affrontare da sola momenti per me molto difficili . Poi affrontati con grande successo … nonostante la mia sfiducia iniziale ( verso me stessa ) .
Ho trovato cortesia e disponibilità . Consiglio vivamente di affrontare qualsiasi percorso con la dottoressa Mirandola con grande fiducia
26 Ottobre 2023
Valentina
Paziente verificato
26 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Elisa Mirandola
La dottoressa è molto dolce e disponibile. Mi sono trovata benissimo, anche grazie ai suoi esercizi e il suo metodo. Ora, grazie a lei, ho degli strumenti per superare situazioni che, mesi fa, mi avrebbero bloccata.
02 Aprile 2023
Alma
Paziente verificato
02 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Elisa Mirandola
Ho avuto il piacere di partecipare a un corso di mindfulness e meditazione online dela Dottoressa Mirandola e ne sono rimasta estremamente soddisfatta.
La Dottoressa Mirandola ha saputo trasmettere in modo chiaro e coinvolgente i principi e le tecniche della mindfulness e della meditazione.
Le sessioni erano strutturate in modo da fornire una solida base teorica, ma anche la possibilità di sperimentare direttamente l'efficacia delle tecniche proposte. Ho trovato particolarmente utile il fatto che la dottoressa abbia fornito esempi concreti di come la mindfulness e la meditazione possono essere integrate nella vita quotidiana.
Ho apprezzato anche l'attenzione posta sull'aspetto pratico della mindfulness e della meditazione, con l'invito a esercitarsi quotidianamente per acquisire maggiore consapevolezza di sé e del proprio ambiente.
La dottoressa Mirandola é molto preparata, empatica attenta alle esigenze individuali.
11 Ottobre 2022
Francesca
Paziente verificato
11 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Elisa Mirandola
Ho il piacere di condividere tante esperienze lavorative professionali con la dott.ssa Mirandola, che, tra le tante qualità, ha quelle dell’accoglienza, dell’empatia, della calma e della disponibilità all’altro. La consiglio per questo e tanto altro!
05 Ottobre 2022
Beatrice
Paziente verificato
05 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Elisa Mirandola
La Dottssa Mirandola è una collega molto competente e formata. Fa il suo lavoro con passione e professionalità.
Tariffe e servizi
Psicologia infantile
Da 50
fino a 70
€/ora
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Orientamento scolastico
Da 50
fino a 70
€/ora
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