Il centro
Titolo universitario e università
Laurea in psicologia clinica
Esercito la professione:
Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Tipo di terapia:
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Immaginativa
Training Autogeno
Mindfulness
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Gruppi
giovani adulti
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Pagina web
www.alessandrazifatini.com/
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Descrizioni
Sono la dott.ssa Alessandra Zifatini, psicologa del benessere ad orientamento integrato funzionale e specializzata in Meditazione e Neuroscienze cognitive con l'Università degli studi di Udine.
Credo nell'importanza e nella valorizzazione del capitale umano, motivo che mi ha portata a specializzarmi come psicologa.
Accompagno le persone in percorsi utili a:
Trovare soluzioni a momenti di difficoltà, per stress, ansia o depressione
Smettere di accettare una situazione scomoda
Investire sul proprio benessere a lungo termine
Prendere in mano il proprio futuro
Essere ascoltati senza giudizio con professionalità.
Il mio scopo è quello di aiutare le persone a stare meglio, a trovare un proprio equilibrio e a raggiungere i propri obiettivi attraverso un approccio integrato, pratico e funzionale.
Accadono momenti nella vita nella quale ci si sente spaesati, inerpicati e senza meta; talvolta può capitare semplicemente che si abbiano delle domande e delle riflessioni che necessitano di spazio e tempo. Semplicemente si vuole migliorare il proprio stile di vita cambiando pensieri e abitudini.
L'incontro diviene un processo attivo e proattivo tra più parti, un viaggio di condivisione che porta alla scoperta di sé attraverso l'uso di strategie e tecniche adeguate alla persona e al gruppo.
Il colloquio con la psicologa può essere la soluzione ideale a queste situazioni, il rimedio a una fragilità e la chiave di volta ai pensieri disfunzionali. Questo percorso favorisce la crescita personale attraverso il potenziamento delle proprie risorse e la consapevolezza della propria persona.
Attualmente svolgo il colloquio online e presso gli studi di Tolmezzo e Udine.
Se sei interessato a iniziare un percorso psicologico con me, ci sarà un primo contatto telefonico di 10 minuti così possiamo capire assieme cosa è meglio per te!
Chiedi un colloquio psicologico a Dott.ssa Alessandra Zifatini
Raccomandazioni
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13 Febbraio 2025
Claudio
Paziente verificato
13 Febbraio 2025
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Mi sono trovato molto bene. La Dottoressa mi ha fatto sentire fin da subito a mio agio permettendomi di aprirmi liberamente. Il percorso, sotto la sua guida, procede in modo proficuo fornendomi costantemente nuovi spunti su cui lavorare.
05 Ottobre 2024
Ab
Paziente verificato
05 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Mi sono trovata molto bene con la Dott.ssa Zifatini, mi ha aiutato a superare un momento di grande difficoltà dovuto ad una perdita. Il suo metodo di lavoro psico-corporeo è molto efficace.
01 Maggio 2024
C.
Paziente verificato
01 Maggio 2024
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Il suo percorso Antistress è stata una esperienza positiva che mi ha consentito di trovare nuovi modi per stare meglio
19 Febbraio 2024
Anonimo
Paziente verificato
19 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Mi sono trovato bene, la consiglio.
23 Novembre 2023
Anonimo
Paziente verificato
23 Novembre 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Ho trovato una persona sensibile e che mi ha capito senza giudizio.
07 Agosto 2023
Anonimo
Paziente verificato
07 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Molto brava,ti fa sentire a tuo agio al primo appuntamento. Questo aiuta molto per i trattamenti degli stati d'ansia e la consiglio vivamente.
23 Maggio 2023
M.p.
Paziente verificato
23 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
La dottoressa mi ha aiutato molto. Trovo che sia capace di farti sentire a tuo agio nonostante le difficoltà che ho personalmente riportato. Consiglio a tutti la terapia quando non si vive un bel momento.
23 Marzo 2023
Elisabetta
Paziente verificato
23 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Alessandra è una professionista disponibile che con pazienza ci ha introdotte nell'affascinante mondo della mindfulness
11 Marzo 2023
Teresa
Paziente verificato
11 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Alessandra è in grado di spiegare con chiarezza e semplicità qual è il suo approccio, quali sono le sue aree di competenza specifiche e quali le aree dove non è sufficientemente preparata per intervenire.
Informa in modo chiaro e comprensibile il paziente circa il funzionamento della terapia.
Non applica la stessa tecnica a tutti i pazienti perché ha nel proprio bagaglio professionale una pluralità di competenze per cui è capace di scegliere tra le diverse tecniche a propria disposizione quella più utile per la specifica difficoltà dello specifico paziente.
Il paziente non si sente giudicato.
Mostra di essere calma e di parlare con un tono di voce equilibrato. Non è aggressiva col paziente né si impone per convincerlo del proprio punto di vista.
Fondamentale comunque per una buona psicoterapia è che il paziente sia motivato a farla.
01 Marzo 2023
Anonimo
Paziente verificato
01 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Dopo un evento avverso, ho avuto iniziato a vivere una forte ansia e la dottoressa mi ha aiutato mediante un percorso a superare questa situazione. L'ho trovata empatica e sensibile.
02 Febbraio 2023
Filippo
Paziente verificato
02 Febbraio 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Dottoressa competente ed empatica.
Conosciuta tramite un corso di meditazione da lei organizzato Mindfulness oriented. Molto interessante ed in diverse sessioni si possono toccare diversi temi e approfondire meditazioni e tecniche diverse utili per alleviare ansia, stress ecc... Ovviamente non ci si possono aspettare miracoli, ma sicuramente miglioramenti, e soprattutto l'acquisizione di consapevolezza su se stessi e, con il tempo sui meccanismi mentali CONSiGLIATO :-)
06 Gennaio 2023
Claudio
Paziente verificato
06 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Mi sono presentato in difficoltà e la dottoressa è riuscita ad aiutarmi. Consiglio a chiunque di fare terapia perché ti cambia la vita !
17 Dicembre 2022
Anonimo
Paziente verificato
17 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Una persona alla mano, ha compreso fin da subito il mio problema e mi ha dato un grosso aiuto.
04 Novembre 2022
Laura
Paziente verificato
04 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Da residente all'estero, ho trovato particolare giovamento negli incontri di meditazione mindfulness online con Alessandra. Inizialmente ero titubante ma è stato chiaro da subito come le pratiche non abbiano nulla a che fare con i luoghi comuni che di solito ci si associa. Anzi, sono molto calate nella quotidianità. La mindfulness è diventata per me uno strumento di benessere personale. Avrei voluto scoprirla prima!
12 Febbraio 2022
Chiara
Paziente verificato
12 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Alessandra Zifatini
Formale e paziente di fronte alle mie difficoltà. Nonostante i colloqui fossero online, sono riuscita a sentirmi a mio agio.
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