Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea Specialistica in Psicologia Dinamica e Clinica dell'Infanzia, dell'Adolescenza e della Famiglia - Master di secondo livello in Psicodiagnostica e Valutazione Psicologica - Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale
Esercito la professione:
Presso Comunità Educativa
Consulente Tecnico d'Ufficio per il Tribunale dei Minorenni
Riconoscimenti e Associazioni:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Disturbi d'Ansia
Attacchi di Panico
Fobie
Disturbi dell'Umore
Problemi Relazionali
Tecniche di Rilassamento
Assertività
Sostegno alla Genitorilità
Problematiche legate alla Coppia e alla Sessualità
Disturbi del sonno
Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbi del Comportamento Alimentare
Disturbi di Personalità
I nostri corsi e seminari:
Training Autogeno
Rilassamento Muscolare Progressivo
Mindful Eating
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Corso di Perfezionamento per insegnanti
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
Psicoterapia breve
EMDR
Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
Se necessario ai fini terapeutici
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Alessandra Verdesca, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo – Comportamentale - Iscrizione Ordine degli Psicologi Regione Puglia - Albo A n. 3175
Esperta in Valutazione Psicologica e Psicodiagnosi
Consulente Tecnico d'Ufficio per il Tribunale per i Minorenni di Catanzaro
Esperta In Valutazione e trattamento del Trauma Semplice e Complesso - Psicoterapeuta EMDR
Ricevo con studio a Copertino e Lecce
La Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale (TCC) è un approccio sviluppato negli anni '60 da A.T. Beck ed oggi adottato nella pratica clinica per le riconosciute conferme scientifiche. È una terapia strutturata, direttiva, di breve durata ed orientata al presente. Mira a modificare i pensieri e le credenze distorte, le emozioni disfunzionali ed i comportamenti disadattivi, producendo la riduzione e l'eliminazione del sintomo. La Terapia Cognitivo - Comportamentale è una terapia idonea al trattamento individuale, di coppia e di gruppo e produce benefici indipendentemente dal livello culturale, dalla condizione sociale e dall'orientamento sessuale. È validata empiricamente sia con adulti che con bambini e adolescenti.
L'intervento aiuta a modificare la relazione fra gli eventi che generano difficoltà e le abituali reazioni emotive e comportamentali, attraverso l'apprendimento di strategie adeguate per agire. Inoltre aiuta a rintracciare alcuni pensieri ricorrenti, gli schemi rigidi di ragionamento o di interpretazioni della realtà che sono connessi con emozioni negative persistenti al fine di correggere, arricchire ed integrare ciò con altri pensieri più funzionali al benessere della persona.
La pratica Cognitivo - Comportamentale prevede il ricorso al colloquio clinico, strumenti di valutazione standardizzati come test psicodiagnostici e training per la prevenzione delle ricadute come le tecniche Mindfulness e per l'assertività, oltre a numerose tecniche finalizzate a modificare comportamenti, emozioni e cognizioni non funzionali: problem-solving, , esperimenti comportamentali, monitoraggio e programmazione delle attività, distrazione e rifocalizzazione, tecniche di rilassamento, esposizione graduale enterocettiva e in vivo ed esposizione con prevenzione della risposta, role-playing, training assertivo; oltre a ristrutturazione cognitiva, interpretazioni alternative, coping card, la tecnica della freccia discendente, analisi dei vantaggi e svantaggi, agire "come se", dialogo socratico ed altre.
Disturbi trattati:
Depressione
Fobia Specifica
Disturbo d'Ansia Sociale
Disturbo di Panico
Disturbo d'Ansia Generalizzato
Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbi del Sonno
Disturbo da Stress Post Traumatico
Lutto
Disturbi del Comportamento Alimentare
Disturbi dell'Evacuazione
Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività
Disturbo Specifico dell'Apprendimento
Problematiche legate alla Coppia e alla Sessualità
Disturbi della Personalità
Omofobia Interiorizzata
Omosessualità
Orientamento Sessuale
Raccomandazioni
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13 Febbraio 2022
Anonimo
Paziente verificato
13 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
Professionista seria e competente!
07 Febbraio 2022
Anonimo
Paziente verificato
07 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
Accoglienza, gentilezza, serietà, semplicità e competenza.
21 Giugno 2020
Anonimo
Paziente verificato
21 Giugno 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
La necessità di elaborare un lutto mi ha spinta a contattare la dottoressa Verdesca.
17 Giugno 2020
Martina
Paziente verificato
17 Giugno 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
Invito chiunque senta il bisogno di cambiare senza cambiarsi di scegliere un percorso Mindfulness. Vivevo un momento di forte pressione lavorativa e familiare ed il mio organismo iniziava a lanciarmi dei segnali. Su indicazione del mio medico, seppur nutrissi resistenza verso un aiuto psicologico, ho deciso di iniziare una psicoterapia e mi sono rivolto alla Dott.ssa Verdesca. Con professionalità, sensibilità ed attenzione mi sono sentito sostenuto ed orientato, tanto da diventare protagonista del mio cambiamento e riconoscere i benefici della psicoterapia. Attraverso il protocollo MBSR, coadiuvante nella terapia cognitivo-comportamentale, ho raggiunto la serenità ed uno stile di vita più sano, contrastando lo stress e l’ansia.
23 Maggio 2020
Roberts
Paziente verificato
23 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
Professionista seria ed affidabile, il suo sostegno è stato fondamentale per aiutarmi a superare un momento molto buio. Grazie alla terapia ho imparato a gestire i miei problemi di ansia e a riprendere in mano la mia vita.
15 Maggio 2020
Gabriella
Paziente verificato
15 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
La dott.ssa Verdesca è una professionista capace di ascoltare senza mai giudicare, è seria e disponibile. Mi sono rivolta a lei in quanto gli attacchi di panico erano diventati sempre più frequenti. Fin dal primo incontro ho capito che avrei potuto esprimere me stessa a 360 gradi. Lo so di essere solo all'inizio di questo percorso, ma grazie al suo sostegno sto già riscontrando dei miglioramenti. Non posso che ringraziarla di cuore e consigliarla come professionista d'eccezione.
15 Maggio 2020
Anonimo
Paziente verificato
15 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
Professionalità e riservatezza
Tariffe e servizi
Psicologia infantile
Da 60
fino a 80
€/ora
Psicoterapia
Da 60
fino a 80
€/ora
Terapia Online disponibile
