Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea Specialistica in Psicologia Dinamica e Clinica dell'Infanzia, dell'Adolescenza e della Famiglia - Master di secondo livello in Psicodiagnostica e Valutazione Psicologica - Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale
Esercito la professione:
Presso Comunità Educativa
Consulente Tecnico d'Ufficio per il Tribunale dei Minorenni
Riconoscimenti e Associazioni:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Disturbi d'Ansia
Attacchi di Panico
Fobie
Disturbi dell'Umore
Problemi Relazionali
Tecniche di Rilassamento
Assertività
Sostegno alla Genitorilità
Problematiche legate alla Coppia e alla Sessualità
Disturbi del sonno
Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbi del Comportamento Alimentare
Disturbi di Personalità
I nostri corsi e seminari:
Training Autogeno
Rilassamento Muscolare Progressivo
Mindful Eating
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Corso di Perfezionamento per insegnanti
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
Psicoterapia breve
EMDR
Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
Se necessario ai fini terapeutici
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Pagina web
www.alessandraverdesca.it
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Alessandra Verdesca, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo – Comportamentale - Iscrizione Ordine degli Psicologi Regione Puglia - Albo A n. 3175
Esperta in Valutazione Psicologica e Psicodiagnosi
Consulente Tecnico d'Ufficio per il Tribunale per i Minorenni di Catanzaro
Esperta In Valutazione e trattamento del Trauma Semplice e Complesso - Psicoterapeuta EMDR
Ricevo con studio a Copertino e Lecce
La Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale (TCC) è un approccio sviluppato negli anni '60 da A.T. Beck ed oggi adottato nella pratica clinica per le riconosciute conferme scientifiche. È una terapia strutturata, direttiva, di breve durata ed orientata al presente. Mira a modificare i pensieri e le credenze distorte, le emozioni disfunzionali ed i comportamenti disadattivi, producendo la riduzione e l'eliminazione del sintomo. La Terapia Cognitivo - Comportamentale è una terapia idonea al trattamento individuale, di coppia e di gruppo e produce benefici indipendentemente dal livello culturale, dalla condizione sociale e dall'orientamento sessuale. È validata empiricamente sia con adulti che con bambini e adolescenti.
L'intervento aiuta a modificare la relazione fra gli eventi che generano difficoltà e le abituali reazioni emotive e comportamentali, attraverso l'apprendimento di strategie adeguate per agire. Inoltre aiuta a rintracciare alcuni pensieri ricorrenti, gli schemi rigidi di ragionamento o di interpretazioni della realtà che sono connessi con emozioni negative persistenti al fine di correggere, arricchire ed integrare ciò con altri pensieri più funzionali al benessere della persona.
La pratica Cognitivo - Comportamentale prevede il ricorso al colloquio clinico, strumenti di valutazione standardizzati come test psicodiagnostici e training per la prevenzione delle ricadute come le tecniche Mindfulness e per l'assertività, oltre a numerose tecniche finalizzate a modificare comportamenti, emozioni e cognizioni non funzionali: problem-solving, , esperimenti comportamentali, monitoraggio e programmazione delle attività, distrazione e rifocalizzazione, tecniche di rilassamento, esposizione graduale enterocettiva e in vivo ed esposizione con prevenzione della risposta, role-playing, training assertivo; oltre a ristrutturazione cognitiva, interpretazioni alternative, coping card, la tecnica della freccia discendente, analisi dei vantaggi e svantaggi, agire "come se", dialogo socratico ed altre.
Disturbi trattati:
Depressione
Fobia Specifica
Disturbo d'Ansia Sociale
Disturbo di Panico
Disturbo d'Ansia Generalizzato
Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbi del Sonno
Disturbo da Stress Post Traumatico
Lutto
Disturbi del Comportamento Alimentare
Disturbi dell'Evacuazione
Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività
Disturbo Specifico dell'Apprendimento
Problematiche legate alla Coppia e alla Sessualità
Disturbi della Personalità
Omofobia Interiorizzata
Omosessualità
Orientamento Sessuale
Raccomandazioni
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23 Maggio 2020
Roberts
Paziente verificato
23 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
Professionista seria ed affidabile, il suo sostegno è stato fondamentale per aiutarmi a superare un momento molto buio. Grazie alla terapia ho imparato a gestire i miei problemi di ansia e a riprendere in mano la mia vita.
15 Maggio 2020
Gabriella
Paziente verificato
15 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
La dott.ssa Verdesca è una professionista capace di ascoltare senza mai giudicare, è seria e disponibile. Mi sono rivolta a lei in quanto gli attacchi di panico erano diventati sempre più frequenti. Fin dal primo incontro ho capito che avrei potuto esprimere me stessa a 360 gradi. Lo so di essere solo all'inizio di questo percorso, ma grazie al suo sostegno sto già riscontrando dei miglioramenti. Non posso che ringraziarla di cuore e consigliarla come professionista d'eccezione.
15 Maggio 2020
Anonimo
Paziente verificato
15 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Alessandra Verdesca
Professionalità e riservatezza
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Tariffe e servizi
Psicologia infantile
Da 60
fino a 80
€/ora
Psicoterapia
Da 60
fino a 80
€/ora
Terapia Online disponibile
