Sono la Dottoressa Alessia Barbaro , psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e terapeuta EMDR. Svolgo con passione e dedizione la mia professione da quasi quindici anni, il mio studio si trova a Milano ed è raggiungibile con metro M1 (fermata Porta Venezia), M4 (fermata Tricolore), bus 54, 60, 61, 62, tram 9. Lavoro come psicoterapeuta libera professionista e mi occupo prevalentemente di adulti, giovani adulti e coppie con problematiche quali:
ansia
attacchi di panico
disturbo ossessivo-compulsivo
ipocondria
fobia sociale
disturbi alimentari
depressione
bassa autostima
traumi
problematiche di coppia
dipendenze
disagio emotivo.
Il mio approccio è quello della terapia cognitivo-comportamentale , le tecniche e i metodi psicoterapeutici da me utilizzati sono:
training autogeno
rilassamento muscolare progressivo di Jacobson
minfulness
emdr
schema therapy
terapia metacognitiva acceptance and commitment therapy (ACT)
DBT
L'obbiettivo è il miglioramento della stato di salute e la riduzione della sofferenza e del disagio del paziente nel breve termine.
Gli interventi psicologici sono personalizzati in base alla problematica e alla richiesta specifica della persona che chiede aiuto; in fase iniziale vengono raccolti i dati e le informazioni necessarie per inquadrare il problema e effettuare una valutazione psicodiagnostica, successivamente verranno concordati insieme gli obbiettivi terapeutici così da poter prontamente definire un efficace piano terapeutico condiviso in un clima di rispetto e fiducia.
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
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08 Aprile 2024
Giulio
Paziente verificato
08 Aprile 2024
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Sono stato paziente della Dottoressa Barbaro per diversi mesi e non potrei essere più soddisfatto della mia esperienza. La sua profonda conoscenza delle dinamiche dei disturbi d'ansia mi ha fornito un quadro chiaro e confortante durante tutto il percorso di trattamento. La sua capacità di mettermi a mio agio e infondermi fiducia è stata fondamentale nel superare le mie paure e ansie. La Dottoressa è estremamente empatica e sprona con pazienza e gentilezza. La consiglio vivamente a chiunque stia affrontando problemi di ansia o stress.
08 Aprile 2024
Carlo
Paziente verificato
08 Aprile 2024
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
La mia esperienza con la dottoressa Barbaro è stata eccezionale. La sua abilità nel assegnare compiti pratici ha reso il percorso terapeutico estremamente efficace. Sono rimasto impressionato dalla rapidità con cui ho notato miglioramenti tangibili. Consiglio vivamente la dottoressa a chiunque cerchi un trattamento efficace e mirato.
19 Febbraio 2024
Annalisa
Paziente verificato
19 Febbraio 2024
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
È stata fondamentale in un periodo difficile della mia vita
19 Febbraio 2024
Anonimo
Paziente verificato
19 Febbraio 2024
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Grazie alla Dottoressa sto affrontando le mie ansie e le situazioni che mi creano disagio. Con il suo supporto e le sue indicazioni pratiche mi sento molto meglio
04 Febbraio 2024
Riccardo
Paziente verificato
04 Febbraio 2024
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Sentivo di aver bisogno di uno psicologo per la mia crescita professionale e alcuni problemi in famiglia. In base ad alcuni miei requisiti e valutando i servizi, ho cominciato la ricerca e ho trovato la dott.ssa Barbaro. Al telefono mi è sembrata molto professionale e sin dalla prima seduta ho capito che era molto competente e che era la persona giusta per il mio percorso. Mi ha messo subito a mio agio e soprattutto mi ha chiesto di compilare una serie di Assessment per inquadrare meglio le aree di intervento e mi ha chiesto di compilare uno schema molto semplice per aiutarmi a capire come mi sento e come mi comporto. In generale quindi la consiglio vivamente.
26 Novembre 2023
Paolo
Paziente verificato
26 Novembre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Mi sto trovando molto bene e ne sento il beneficio; persona sensibile e attenta alle esigenze del paziente
09 Novembre 2023
Anonimo
Paziente verificato
09 Novembre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Ho da poco concluso il percorso cominciato 8 mesi fa e sono molto soddisfatta dei benefici ottenuti
25 Ottobre 2023
Massimiliano
Paziente verificato
25 Ottobre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Ho finalmente imparato a gestire la mia ansia e sto ricominciando a fare una vita sociale soddisfacente
21 Ottobre 2023
Valeria
Paziente verificato
21 Ottobre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Molto rassicurante e preparata. Mi sono sentita subito compresa
11 Ottobre 2023
Vittoria
Paziente verificato
11 Ottobre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Rassicurante e molto competente. Ha centrato subito il problema
07 Ottobre 2023
Nicole
Paziente verificato
07 Ottobre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Dopo numerose difficoltà lavorative, grazie alla Dottoressa, sono finalmente riuscita a riacquistare fiducia nella mia persona.
La consiglio molto!
07 Ottobre 2023
Anonimo
Paziente verificato
07 Ottobre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Dopo un periodo difficile sul lavoro, grazie alla Dottoressa, sto riacquistando fiducia nella mia persona a prendendo consapevolezza.
20 Settembre 2023
Davide
Paziente verificato
20 Settembre 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Dottoressa davvero competente e disponibile. Grazie al lavoro svolto insieme ho imparato a conoscere me stesso nel profondo e ad avere una migliore gestione della mia vita in più ambiti. Le sono molto grato. Consigliatissima.
13 Giugno 2023
Jennifer
Paziente verificato
13 Giugno 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Sono in cura dalla dottoressa Alessia Barbaro già da diverso tempo ed ho subito notato la sua precisione ed interesse nella salute del suo paziente. Sempre molto disponibile e professionale. Consigliatissima!
06 Giugno 2023
Monica
Paziente verificato
06 Giugno 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Dottoressa molto disponibile e gentile.
Dopo tanto tempo e svariati percorsi con altri psicoterapeuti che non si sono rivelati utili, ho finalmente trovato in lei una professionista che mi sta portando alla risoluzione di problematiche che mi trascino dalla mia infanzia e adolescenza.
La consiglio molto
30 Maggio 2023
Anonimo
Paziente verificato
30 Maggio 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
La dottoressa è molto preparata e aggiornata sul disturbo ossessivo compulsivo. Mi sono sentito capito e sento di essere sulla strada giusta
24 Maggio 2023
Giorgio
Paziente verificato
24 Maggio 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
La dottoressa Barbaro é molto professionale. Mi ha aiutato molto in un periodo difficile per me. La consiglio tantissimo
22 Maggio 2023
Domenico
Paziente verificato
22 Maggio 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Persona professionale e competente, esperienza super positiva. La consiglio
28 Gennaio 2023
Marco
Paziente verificato
28 Gennaio 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Sono solo all'inizio del mio percorso ma sto finalmente incominciando ad avere fiducia in me stesso, a gestire la mia ansia e a "normalizzare" le mie sensazioni
22 Gennaio 2023
Alessandra
Paziente verificato
22 Gennaio 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Non è stato facile, ma con l'aiuto della dottoressa ho preso il coraggio di affrontare i miei traumi passati e capire quanto stavano condizionando la mia vita. Ora vedo le cose in maniera diversa e grazie al suo supporto mi sento meglio
20 Gennaio 2023
Maurizio
Paziente verificato
20 Gennaio 2023
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Con l'aiuto della dottoressa sto risolvendo e capendo le cause del mio disturbo ossessivo compulsivo che mi affligge da diversi anni
21 Ottobre 2022
Federico
Paziente verificato
21 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Disponibilità e professionalità!
21 Ottobre 2022
Federica
Paziente verificato
21 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Ho deciso di rivolgermi alla dottoressa a causa di uno stato d’ansia diffuso che non sapevo neanche io spiegare come e perché fosse cominciato. Grazie alla psicoterapia ho imparato a analizzare i miei pensieri e a prendere consapevolezza dei miei schemi mentali e sto capendo i motivi dei miei problemi.
17 Ottobre 2022
Flora
Paziente verificato
17 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Ho potuto fare esperienza dell’accoglienza, professionalità e competenza della dottoressa Barbaro, alla quale mi sono rivolta insieme a mio marito per essere supportata nella gestione di mio figlio gravemente psichiatrico. Abbiamo appreso strategie utili ad aiutarlo fino a permettergli di formulare in autonomia una richiesta di cura ed abbiamo migliorato la nostra relazione di coppia che si vedeva compromessa dal dolore ed alla fatica vissuta in famiglia.
13 Ottobre 2022
Suzana
Paziente verificato
13 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Ero molto scettica sulla psicoterapia, ma ero arrivata al limite e mi sono decisa. Alessia è stata molto empatica e professionale, con lei sono riuscita a lasciarmi andare e a tirare fuori tutto quello che avevo dentro senza paura di essere giudicata. Mi ha aiutato molto e sta continuando a farlo.
11 Ottobre 2022
Greta
Paziente verificato
11 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Fin da piccola soffro di depressione e ho un'autostima particolarmente bassa a causa di dinamiche familiari poco serene. Questa situazione mi ha portato ad avere grossi problemi di socializzazione che grazie all'aiuto della Dott.ssa Barbaro sto riuscendo a superare.
Non posso fare altro che ringraziarla e consigliarla a chi come me soffre di queste patologie.
11 Ottobre 2022
Maria
Paziente verificato
11 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Mi sono rivolta allo studio della Dott.ssa Alessia Barbaro per via di ricorrenti attacchi di panico di cui sto soffrendo a seguito di un intervento chirurgico che limita fortemente la mia attività sportiva e sociale. Le sedute finora effettuate mi stanno seriamente aiutando ad uscire da questo tunnel. Non c’è cosa peggiore per una sportiva come me che l’inattività forzata e con il supporto della dott.ssa sento di poter gestire sempre di più questo problema invalidante.
11 Ottobre 2022
Andrea
Paziente verificato
11 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Mi sono rivolto alla Dott. ssa Alessia Barbaro alcuni mesi fa per tentare di risolvere in modo concreto una serie di problemi legati all'ansia che mi portavo dietro da anni e, pur essendo ancora all'inizio del percorso già dopo poche sedute posso dire di essere in grado di gestire e reagire meglio ai problemi legati all'ansia probabilmente anche per via della fiducia in me stesso che nel frattempo ho acquisito.
10 Ottobre 2022
Luca
Paziente verificato
10 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Grazie alla dottoressa io e mia moglie siamo riusciti a ritrovare un equilibrio e ad individuare e lavorare insieme sulle dinamiche che ci stavano allontanando definitivamente.
09 Ottobre 2022
Maria
Paziente verificato
09 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Sono molto grata alla Dottoressa Barbaro. Se oggi ho riacquisto padronanza e sicurezza nel mio lavoro e nelle relazioni con le persone lo devo a lei.
06 Ottobre 2022
Riccardo
Paziente verificato
06 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Sono tutt'ora in cura e dopo tante operatrici provate finalmente ho trovato il meglio.
Un'eccellenza senza ombra di dubbio che continuana ad accompagnarmi nel mio percorso.
Non smetterò mai di ringraziarla.
Vivamente consigliata
06 Ottobre 2022
Elena
Paziente verificato
06 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
È da circa un mese che sono seguita dalla dottoressa Barbaro e grazie alla sua competenza, attenzione e gentilezza sono diventata consapevole di fattori che mi impedivano di vivere serenamente.
Stiamo percorrendo insieme un percorso piacevole e costruttivo.
06 Ottobre 2022
Manuel
Paziente verificato
06 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Alessia Barbaro
Nel giro di poco tempo, grazie alla dottoressa Barbaro, il mio disturbo d'ansia sta andando scemando.
La consiglio vivamente