Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Psicologa - Dottore di Ricerca
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Pazienti:
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Alessandra Grassi una psicologa e un dottore di ricerca, specializzata nella gestione dello stress e dell'ansia . Effettuo consulenze, mirate e personalizzate, legate a problematiche relative alla gestione dello stress, all'incremento di autostima e fiducia in sé, alla motivazione e ai disturbi del sonno.
Gli incontri verranno strutturati su misura e definiti nel tempo. Insieme tracceremo un percorso di crescita personale per rimetterti al centro, applicando tecniche e strategie efficaci per aumentare le tue risorse e la tua capacità di gestire gli eventi in modo costruttivo.
Come lavoro
Le consulenze individuali sono mirate e personalizzate. Struttureremo gli incontri in un pacchetto creato ad hoc e definito nel tempo:
– Ci conosciamo e definiamo insieme gli obiettivi da raggiungere o i problemi da affrontare
– Ragioniamo sui tuoi pensieri, stati d'animo, comportamenti e abitudini
– Creiamo nuovi significati alle situazioni che vivi e potenziamo le tue risorse e strategie per aiutarti a gestire meglio ansia e stress .
Effettuo consulenze individuali con adulti e adolescenti dal vivo o online.
Opinione
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25 Gennaio 2021
Anonimo
Paziente verificato
25 Gennaio 2021
Opinione su Dottoressa Alessandra Grassi
La dottoressa Grassi è una professionista estremamente competente ed empatica. Ha saputo aiutarmi in un momento personale particolarmente complicato e stressante permettendomi di gestire al meglio la mia ansia con efficaci strategie.
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