Il centro
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, Specializzazione in Psicoterapia Integrata Breve Focale
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Formazione di I e II livello in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per la terapia del trauma psicologico; formazione sull' Acceptance and Commitment Therapy (ACT); istruttrice per la pratica Mindfulness.
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Psicoterapia dell'adulto per disturbi d'ansia e disturbi dell'umore, eventi stressanti e problemi legati a fasi del ciclo di vita; conflittualità e difficoltà relazionali, gestione della rabbia; sostegno psicologico nell'elaborazione del lutto; metodo EMDR per il trattamento dei traumi e del disturbo da stress post-traumatico; tecniche di gestione dello stress e percorsi di Mindfulness. Sostegno alla genitorialità.
La prima consulenza è gratuita?
no, ma sono disponibile ad una breve chiamata o videochiamata conoscitiva della durata di 10 minuti
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Psicoanalisi
Psicoterapia Integrativa
Terapia EMDR
Tecniche e metodi utilizzati:
Psicoterapia dinamica
Psicoterapia breve
EMDR
Mindfulness
Pazienti:
Adulti
Terza età
Giovani adulti
Prezzo medio orientativo per seduta:
Vedere tutte le informazioni
Descrizioni
Sono Emanuela Briga , psicologa clinica e psicoterapeuta ad indirizzo integrato breve focale e terapeuta EMDR.
Lavoro a Milano come psicologa e mi occupo di benessere psicologico con percorsi individuali di sostegno psicologico, supporto psicologico e psicoterapia per adulti e giovani adulti.
Lavoro per aiutare le persone a superare un momento di difficoltà, attraverso la comprensione del significato di ciò che sta accadendo nello specifico momento di vita e la ricerca delle risorse personali già presenti con l'obiettivo di rinforzarle. Il percorso psicologico viene ogni volta pensato sulla persona nella sua unicità utilizzando un approccio flessibile che tenga conto delle caratteristiche e bisogni di ciascuno.Per me è importante lavorare affinchè lo spazio di terapia sia accogliente e supportivo per occuparsi delle difficoltà attuali, incentivando anche le capacità di autoterapia della persona per potenziare la gestione dei momenti di difficoltà nel futuro.
I servizi da me offerti comprendono:
consulenza psicologica e valutazioni psicodiagnostiche
psicoterapia per adulti e giovani adulti
sostegno psicologico
Le problematiche trattate:
disturbi d'ansia
disturbi dell'umore
disturbi correlati ad eventi traumatici
difficoltà relazionali
gestione dello stress
Chiedi un colloquio psicologico a Dott. ssa Emanuela Briga
Raccomandazioni
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22 Settembre 2023
Cinzia
Paziente verificato
22 Settembre 2023
Opinione su Dott. ssa Emanuela Briga
Sono sempre stata scettica riguardo la possibilità di rivolgermi ad uno psicologo, poi alcune difficoltà con mia figlia adolescente che non riuscivo a gestire ne sapevo come fare a farla stare meglio, a cui si è aggiunto un periodo non facile della mia vita (un divorzio, difficoltà con la mia famiglia di origine, problemi economici e con il lavoro, la convinzione di aver sbagliato tutto e la poca stima di me), mi hanno spinta a provare. È iniziato così il mio viaggio interiore durante il quale ho scoperto di avere i mezzi, la forza e le capacità per affrontare tutto ciò che mi sembrava insormontabile.
Però la terapia non è una bacchetta magica, non si ricevono risposte facili e immediate, ne' si può pensare di risolvere tutto in un paio di sedute (può accadere non lo escludo).
Iniziare il percorso non è stato facile, le prime volte mi chiedevo perché sono qui? Vado a casa e tutto è esattamente come un'ora fa, poi mi sono resa conto che sono stati tanti piccoli passi, domande alle quali mi dovevo rispondere e sulle quali riflettevo che mi hanno portano a scoprire ciò che in realtà ero e sono. Ho risolto tutto? No, le vecchie abitudini sono difficili da abbattere, ma ora so che posso contare su me stessa, ho imparato quali sono i miei punti deboli, come affrontarli e renderli positivi. Ho imparato anche a stare di fronte agli errori e in essi trovare la forza per migliorare.
Il supporto ricevuto dalla dottoressa è stato ed è fondamentale.
La frase che mi ha detto e che mi piace di più?
"Sono qui per te, ogni cosa la affrontiamo insieme, un passo alla volta"
20 Settembre 2023
Daniele
Paziente verificato
20 Settembre 2023
Opinione su Dott. ssa Emanuela Briga
Nonostante un po' di diffidenza iniziale nell'intraprendere un percorso psicologico, ho trovato subito nella Dott.ssa Briga un valido aiuto nel comprendere e affrontare le situazioni che sto vivendo.
Ho trovato una persona accogliente ed empatica, con la quale aprirmi e confrontarmi.
Grazie all'aiuto della dottoressa, sento che sto progredendo nella risoluzione dei miei problemi.
17 Settembre 2023
Chiara
Paziente verificato
17 Settembre 2023
Opinione su Dott. ssa Emanuela Briga
Ho contattato la Dott.ssa Briga per avere supporto psicologico a seguito di un periodo di forte stress lavorativo. L'ansia era diventata talmente elevata che non riuscivo più a gestire la mia quotidianità.
Grazie all'aiuto della Dottoressa, ho capito come far fronte alle mie difficoltà; ora sono molto più serena e tranquilla.
Ho trovato in lei professionalità, disponibilità e umanità. Consiglio vivamente un percorso con lei!
07 Settembre 2023
Eleonora
Paziente verificato
07 Settembre 2023
Opinione su Dott. ssa Emanuela Briga
Ho fatto un percorso con la dottoressa Briga in seguito ad un cambiamento importante nella mia vita che mi aveva portato molta ansia. grazie alle sedute con lei sono riuscita a capire come regolare le mie emozioni senza esserne sopraffatta e a fare dei cambiamenti che mai pensavo di poter fare prima, ora mi sento molto più consapevole, meno impulsiva e più capace di prendermi cura di me, non la ringrazierò mai abbastanza, la consiglierei a tutti!
06 Settembre 2023
Ev
Paziente verificato
06 Settembre 2023
Opinione su Dott. ssa Emanuela Briga
La Dr.ssa Briga si è mostra sempre molto professionale, precisa e disponibile.
Mi ha aiutata a superare un momento della mia vita molto complesso, a seguito di una perdita per me importante, e penso che senza il suo supporto, non sarei riuscita a rifiorire! Consiglio vivamente un percorso con lei!
06 Settembre 2023
Lisa
Paziente verificato
06 Settembre 2023
Opinione su Dott. ssa Emanuela Briga
Ho contattato la Dr.ssa Briga per cercare un aiuto in un periodo impegnativo della mia vita, ho trovato grande professionalità accoglienza e umanità. La Dr.ssa mi ha messo subito a mio agio. Contentissima della scelta fatta. Consiglio vivamente!
06 Settembre 2023
Emilia
Paziente verificato
06 Settembre 2023
Opinione su Dott. ssa Emanuela Briga
La dottoressa Briga è stata molto disponibile e mi ha messo subito a mio agio. Ero un po' scettica rispetto alla terapia ma mi ha dato modo di comprendere e rivedere molte cose della mia vita che mi facevano soffrire. Grazie.
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