stuzzicamento dita

Inviata da Crobask · 26 apr 2021

Buonasera! Sono un ragazzo di 25 anni, da almeno 10 anni soffro di stuzzicamento delle pellicine, ovvero me le strappo con le altre unghie procurandomi non poche ferite sanguinanti. Questo comportamento mi dà nell'immediato un sollievo importante, ma chiaramente mi provoca dolore.
Riguardo il mio carattere sono una persona sensibile, tranquilla e provo molte paure che non riesco a superare (guidare, altezza, velocità per citarne alcune...)
Negli ultimi due anni per cercare di vivere meglio e limitare lo stuzzicamento alle dita, ho provato un percorso di psicoterapia che ho interrotto dopo una decina di sedute, e di mindfulness durato circa 20 sedute. Non ho trovato grandi benefici. Recentemente sto provando a meditare quasi ogni giorno da casa.
Poter vedere dei risultati in tempi brevi sarebbe il mio sogno, che strada mi suggerite intraprendere? Grazie

Miglior risposta 28 APR 2021 · Questa risposta è stata utile per 0 persone

Buongiorno Crobask,
mi spiace per la sua situazione.
Lo stuzzicamento delle pellicine potrebbero essere una somatizzazione, un sintomo somatico che comunica che è necessario entrare in contatto con il suo mondo interno per comprendere a fondo quale sia la causa del suo malessere e probabilmente di tutte le sue paure. Purtroppo però questo non è un lavoro che si può fare in mondo veloce e immediato: è necessario un tempo, il suo tempo.
Se con il collega psicoterapeuta che l'ha seguita per 10 sedute ha interrotto solo perché aveva necessità di ottenere nell'immediato una soluzione di tutto il malessere, io le consiglierei di ricontattarlo e di riprendere il percorso da dove lo avete lasciato, in modo da non sprecare quanto fatto.
Spero di esserle stata utile.
Cordiali saluti.

Dott.ssa Elisabeth Bortolotto

Dott.ssa Elisabeth Bortolotto Psicologo a Torino

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