Salve, sono una ragazza di 18 anni e sono fidanzata da quasi un anno. Prima della pandemia io e il mio ragazzo ci vedevamo sempre, ma ora, e così anche durante il lockdown scorso, non ci vediamo essendo di due regioni diverse. Fatto sta che il problema è che io e lui litighiamo sempre, per cose davvero inutili, ma perché sono io che spesso mi arrabbio, e anche tanto. Non so, sarà il mio carattere, molto forte e impulsivo, o sarà la distanza, o sarà che per telefono non si capiscono i toni o anche che io do troppa importanza a certe cose, fatto sta che vorrei dei pareri tecnici a riguardo.
Ringrazio in anticipo per la disponibilità e buon proseguimento!
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1 DIC 2020
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Buon giorno Dani,
Immagino sia difficile gestire una relazione a distanza in questo periodo, le auguro di rivedere il prima possibile il suo ragazzo e che possiate passare del tempo insieme. Forse il vostro litigare è sintomo oltre che di tutte le spiegazioni che lei ha dato, anche della situazione che tutti stiamo vivendo e che può far sentire rabbia e frustrazione perché può mancare proprio la vicinanza della persona a noi cara. Così è anche per la comunicazione a distanza (videochiamata/chiamata), che purtroppo manca di una dimensione che per comunicare serve molto: la dimensione corporea.
Potrebbe essere utile che lei si confronti con il suo ragazzo rispetto a questo vostro litigare, per capire quali sono le cose che vi fanno arrabbiare, se possiate trovare altri modi di comunicare che potrebbero essere più funzionali, ma anche cosa vi aspettate l’uno dall’altro.
Le faccio un grosso in bocca al lupo.
Dr. Domenico D’Amico
1 DIC 2020
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Buongiorno Dani,
la distanza è un fattore che per la coppia può funzionare come amplificatore di aspetti latenti. E' complesso esprimere un punto di vista non conoscendo lei e il suo fidanzato ma posso consigliarle di osservare se stessa nei momenti in cui si arrabbia. Quale emozione sta dietro la rabbia? Qual è il significato di questa rabbia? Si arrabbierebbe allo stesso modo se foste vicini? La rabbia, potrebbe essere diretta verso la distanza stessa, il non potersi vedere?
Valuti l'ipotesi che l'emozione negativa che ripropone nei confronti del suo fidanzato sia un emozione che invece è scatenata dalla mancanza dello stesso.
Cordialmente,
Dr. Matteo Radavelli
