Sono abile nel rovinare tutto

Buonasera, vi scrivo perché ho un problema con la mia relazione amorosa. Sono fidanzata da quasi 5 anni con un ragazzo davvero straordinario che non mi fa mancare nulla. Il problema è che io tendo a rovinare sempre i momenti belli che abbiamo per colpa Delle mie paranoie mentali. Penso che non mi ami abbastanza quando in realtà è il contrario, quando mi provoca non riesco a capirlo e questa cosa li fa stare male perché non si sente ricambiato, insomma anche noi n volendolo tendo sempre a rovinare ogni cosa e questa situazione mi comincia a pesare parecchio. Non voglio perderlo per colpa di queste mie paranoie, di questi miei continui sbalzi di umore, sono molto lunatica e capisco che non sia affatto facile stare con me..vorrei solo capire come non mandare all'aria questa relazione.. lui è la cosa migliore che mi sia capitata da tempo e non voglio perderlo. Grazie buonasera