Problemi strani ?
ho 24 anni e Frequento già uno psicologo che mi aiuta una volta alla settimana coi miei problemi ..ma
siccome lo vedo solamente una volta nell'arco della settimana mi accadono sempre cose strane ... e non arrivo mai a scrivere i miei problemi online però certe volte arrivo al limite e non so a chi chiedere aiuto poichè non voglio disturbare il mio psicologo ...ma vorrei sapere se è normale tramite pareri altrui se il non uscire di casa sia dovuto nel mio caso "nella paura di sembrare che piango " cioè quando esco non piango ma faccio una faccia che assomiglia a un pianto trattenuto e un mio amico mi ha detto no non è vero ma perchè solo io ho questo problema ? poi ultimamente esco e mi sento gli occhi di tutti su di me non parlo mai di solito e mi creo sempre problemi su questo ... stasera non sono sceso e mi sento solo e mi sento come se fossi un fallito che non scende per non far vedere la propria faccia " che piange " ma non piange ... stanotte non ho dormito perchè pensavo di non respirare invece stavo respirando ... mi è venuto un attacco di panico durato tutta la notte e ricapiterà credo stanotte , come posso gestire tutte queste cose durante la settimana ?
