Salve, volevo condividere il mio problema di ansia che sto avendo in questo periodo. Premessa che io non ho problemi riguardante urina ecc… in sostanza una sera ero andato a casa di una mia amica dove c’era anche sua madre, in sostanza quella sera mi scappava di fare la pipì e il bagno era accanto al posto dove c’erano tutti quindi mi sentivo in soggezione e non sono riuscito ad andare in bagno, e da li mi sono venute mille preoccupazioni e adesso avvolte quando esco mi viene l’ansia se non riesco a farla e quindi avvolte non mi viene e non riesco a farla e questo mi provoca un sacco d’ansia. Qualcuno sa qualche consiglio?
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Prenota subito un appuntamento online a 44€
Ricevi assistenza psicologica in meno di 72 ore con professionisti iscritti all’ordine e scegliendo l'orario più adatto alle tue esigenze.
Miglior risposta
23 DIC 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Cara Andrea,
la situazione che per lei è stata spiacevole vivere le sta creando un circolo vizioso legato a situazioni simili per associazione.
Le consiglierei di intraprendere un percorso psicologico per cercare di gestire al meglio questa situazione e capire la causa di questo disagio.
Potrebbe essere legato ad un suo timore di perdere il controllo.
Resto disponibile.
Cordiali saluti.
23 DIC 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Salve Andrea, la difficoltà connessa a ciò che gli è capitato è "non controllare" e quindi perdere il controllo. Credo proprio che un percorso sistemico familiare le permetta di inquadrare bene il suo sistema collegando in maniera più ampio le sue difficoltà.
Resto a disposizione
Le auguro il meglio
Dott.ssa Fabiana Marra
23 DIC 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Carissimo Andrea,
mi dispiace per l'ansia che la sta attanagliando legata a quello che racconta.
Certamente un sostegno con un professionista potrebbe aiutarla ad affrontare questa sua paura e a capire come mai una operazione che fanno tutti gli esseri viventi le crea così tanto imbarazzo ed ansia.
Sono a disposizione nel caso sentisse la necessità di intraprendere un percorso che la porti a questa scoperta.
Un caro saluto
Dott.ssa Stefania Barbaro
(ricevo anche on line)
23 DIC 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Andrea,
quello che scrivi è una situazione comune, cioè un episodio casuale che genera ansia legato a qualcosa di spontaneo e fisiologico, come ad esempio la minzione, blocca la funzione spontanea, generando esattamente quello che hai provato, ovvero altra ansia che va di nuovo ad inibire la minzione, che genererà altra ansia: un circolo vizioso che si mantiene da solo, creando solo disagio alla persona.
Un percorso di terapia breve strategica è un grado, con una media di 8 sedute ed un'efficacia dell'85% di risolvere questo tipo di problematiche, restituendoti la libertà che nel quotidiano l'ansia invece si sta prendendo.
Resto a disposizione sia in studio che online per aiutarti ad identificare le strategie più efficaci per risolvere il tuo problema.
Saluti
23 DIC 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Salve Licia, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè posso comprendere il disagio e le difficoltà sperimentate. Ritengo che possa essere utile richiedere un consulto psicologico per esplorare meglio la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Un consulto con uno psicologo cognitivo comportamentale le sarà utile per identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che mantengono la sofferenza in atto impedendole di ottenere il benessere desiderato in queste situazioni.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
