Post parto e ipocondria,cosa posso fare?

A settembre sono diventata mamma per la prima volta con un cesareo programmato in quanto il bimbo era podalico. In ospedale nonostante la solitudine di questo periodo mi sentivo bene ,tornata a casa ho iniziato a piangere senza motivo, vedevo il mio addome vuoto e piangevo ,una tristezza infinita sparita fortunatamente in qualche giorno . Una sera mi sono sentita male al improvviso mentre andavo a cambiare il mio bimbo, forti tremori tanto da non reggermi in piedi ,e pressione per me molto alta (140-90) ,al pronto soccorso mi hanno detto che sicuramente era stato un attacco di panico.Da quella sera non mi riconosco più...per ogni dolore penso a una malattia, a un infarto...ci siamo dovuti trasferire da mia madre perché avevo paura di sentirmi male e stare da sola col bambino ,il primo mese sono stata malissimo riavendo un altro attacco di panico.
Ora in parte sto meglio ,se mia madre esce rimango a casa sola col bambino e me ne riesco ad occupare senza sentirmi male il problema ora sono delle forti vertigi (che non so perché le ho) che mi provocano ansia ,molta...purtroppo sia se sono in casa che fuori,sia da sola che in compagnia..voglio tornare alla vita con il mio compagno nella nostra casa ma non so come fare.