Piango in continuazione e mi sento sempre una nullità, cosa posso fare?

Mi colpisce molto il suo messaggio così conciso eppure così pregno di emotività.
Leggendo queste poche righe sono stata colta da un grande sentimento di solitudine.
Mi chiedo se questa condizione per lei così faticosa stia durando da talmente tanto tempo da sentirla come da sempre cucita a sé, o se si tratta piuttosto di un nuovo stato, più recente, in cui fatica a riconoscersi.
Certo il bisogno di essere visti e riconosciuti dall’Altro può essere una lama a doppio taglio: sentiamo di esistere pienamente quando riceviamo lo sguardo desiderato, ma ci svalutiamo immediatamente nell’attimo in cui esso si distoglie.
Imparare a riconoscere e a legittimarsi che continuiamo ad esistere anche quando nessuno ci guarda, o anche se non lo fa con gli occhi che vorremmo, è sicuramente un percorso faticoso ma spesso necessario per volerci bene.
Un supporto psicologico o un percorso psicoterapeutico potrebbero aiutarla, se necessario, ad esplorare meglio i suoi bisogni e le eventuali minacce che si nascondono dietro il loro inadempimento.

Spero di esserle stata a mio modo utile.
La ringrazio molto per la condivisione,

Dott.ssa Caterina Berti