Non riesco a piangere perché?

Inviata da Vitto · 8 gen 2021

Oggi ero in dad stavamo parlando del caso coronavirus delle cose positive che ci ha portato ovvero stare in casa il natale passato in modo diverso e quello che abbiamo rimandato non è successo e tutti si sono messi a piangere io solitamente quando iniziano a piangere tutti piango pure io ma oggi non sono riuscita avevo tutto dentro non riuscivo a buttarlo fuori anche ieri ero triste per questo fatto non riuscivo..

Risposta inviata

A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo

C’è stato un errore

Per favore, provaci di nuovo più tardi.

Miglior risposta 10 GEN 2021

Piangere può aiutare a lenire il dolore, grazie anche all'attivazione di alcuni neurotrasmettitori, ma non è obbligatorio. Sebbene possa essere una risposta automatica ad una forte emozione, alle volte il nostro sistema può essere desincronizzato, magari anche perchè sovraccarico.
Può far strano, ma non piangere anche per qualcosa che trovi triste è più che normale. Forse potrebbero passarti per la mente dei pensieri su di te sul fatto che "se non piango vuol dire che...". Tu osservali, ma non dare loro troppo peso.
Un modo che ti consiglio per provare a riportare equilibrio nel sistema è praticare qualche esercizio di mindfulness. Se hai bisogno chiedi pure.

Dott. Christopher Cossovel Psicologo a Padova

1 Risposta

Fa terapia online

Contatta

Ti è stata utile?

Grazie per la tua valutazione!

8 GEN 2021

Cara Vitto a volte il groviglio che abbiamo dentro é tanto grande da crearci un blocco... Potrebbe anche essere che nella circostanza che racconti (in dad) non si é creata la condizione tale per cui sentivi di lasciarti andare completamente. Se il peso che senti dentro é tanto grande, prova a parlarne con qualcuno come i tuoi genitori... Insieme potreste trovare la soluzione per stare meglio!
Buona fortuna
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Dr.ssa Amanda D'Ambra Psicologo a Torino

1614 Risposte

890 voti positivi

Fa terapia online

Contatta

Ti è stata utile?

Grazie per la tua valutazione!

Spiega il tuo caso ai nostri psicologi

Invia la tua richiesta in forma anonima e riceverai orientamento psicologico in 48h.

50 È necessario scrivere 33900 caratteri in più

La tua domanda e le relative risposte verranno pubblicate sul portale. Questo servizio è gratuito e non sostituisce una seduta psicologica.

Manderemo la tua domanda ai nostri esperti nel tema che si offriranno di occuparsi del tuo caso.

Il prezzo delle sedute non è gratuito e sarà soggetto alle tariffe dei professionisti.

Il prezzo delle sedute non è gratuito e sarà soggetto alle tariffe dei professionisti.

Introduci un nickname per mantenere l'anonimato

La tua domanda è in fase di revisione

Ti avvisaremo per e-mail non appena verrà pubblicata

Questa domanda esiste già

Per favore, cerca tra le domande esistenti per conoscere la risposta

psicologi 20250

psicologi

domande 33900

domande

Risposte 115750

Risposte