Nausea quando lavo i denti, perché?

Salve,sono una ragazza di trent'anni e soffro di un disturbo che prevede conati di vomito ogni volta che lavo i denti.Nonostante io sia consapevole di non affondare con forza verso la gola, è proprio ciò che il mio inconscio crede che farò.Ormai andare dal dentista per una semplice pulizia è diventato un incubo e ogni giorno sono costretta a vivere con angoscia un momento che fa parte della normale routine di ogni persona.La prima volta è durata solo per un periodo,anni fa,quando ero in una relazione d'amore tossica; per poi tornare e non andar più via due anni fa,più o meno quando persi il lavoro.Adesso la mia vita è abbastanza regolare,seppur per certi versi stressante;mi domando come mai non riesco a controllare questa cosa.Ho provato di tutto (cambio spazzolino,canticchiare durante il lavaggio, meditazione,dentifrici diversi)tranne psicofarmaci e psicoterapeuta.Spero possiate darmi qualche consiglio almeno per alleviare il disturbo e farmi comprendere da cosa derivi.
Attendendo un riscontro porgo cordiali saluti.