mi sento vuota e non mi sento più me stessa

salve, ho 16 anni e sono circa due anni che sento spesso una sensazione di vuoto come se non avessi motivo di esistere,non ho obbiettivi, hobby o comunque interesse in qualcosa e da marzo circa è peggiorata questa mia situazione. quando prima magari avevo dei piccoli periodi in cui stavo meglio adesso va costantemente male e oltre a questa sensazione sono una persona terribilmente insicura,timida, paranoica e ansiosa per ogni minima cosa. ultimamente mi sto chiudendo sempre più in me stessa, non mi va più di uscire se non raramente ma giusto perché odio stare a casa con la mia famiglia; i rapporti che avevo prima con i miei amici e migliori amici si stanno pian piano logorando e poi non riesco più a dare consigli o a consolarlo quando hanno più bisogno di me(sempre per il fatto che mi sento vuota) . in più c'è quest'altra sensazione che prima provavo raramente mentre adesso SEMPRE cioè che non mi sento reale, ed è come se non fossi io a vivere la mia vita. ho scritto un po' in modo confusionale ma ho buttato giù tutto ciò che mi passa per la testa perché ho assolutamente bisogno di sfogarmi per capire se posso fare qualcosa per migliore tutto ciò perché non ce la faccio più e odio vedere che mi sto distaccando da me stessa e dalle persone a cui tengo di più e non so cosa mi stia succedendo