Informazione su psicoterapia/emdr
Buongiorno, volevo avere maggiori informazioni.
Per aver un miglioramento dell’umore ed evitare i pensieri negativi sulla propria personalità , ed in generale pensieri ed immagini negative , è necessaria la cura farmacologica , o con una buona psicoterapia e delle buone tecniche emdr si riesce a colmare l’umore depresso?