Ho un peso dentro e sono cattiva

Inviata da Chiara · 1 mar 2021

Ho 15 anni. Non so più cosa fare, sento un peso che non mi abbandona da un bel po'. Sono un'egoista. Mi sento in colpa ma non faccio niente, mi ritornano in mente tutte le cose brutte e le figuracce che ho fatto anche in passato, di come mi sentissi superiore agli altri, di quanto fossero stupide le cose che pensavo e delle cose che dico ogni giorno. Mi rendo conto che deve essere davvero difficile essere un mio genitore ma non so cosa fare per cambiare. Ho passato tutti questi mesi chiusa in casa essendo quasi sempre triste e dopo essermi sentita contenta mi sento in colpa. Non ho amici e mi sento molto sola perché dura da anni. Vivo in un mondo creato dalla mia testa e non so più chi sono perché nella realtà non riesco a comportarmi normalmente e sono fredda. Non riesco più a studiare e ho perso la voglia di fare qualsiasi cosa, anche se a volte mi sforzo di iniziare a cambiare. Vorrei parlare con qualcuno ma mi sento indegna di farlo e la tristezza che sento mi sembra giusta e che dovrei penare ben altre cose. Il fatto è che mi sento cattiva per diverse cose che ho fatto. Come non fare niente per una persona per cui magari avrei potuto fare qualcosa e invece non ero sicura e non ho detto nulla fino a che la questione l'ho archiviata, ma adesso che comprendo di più la sogno molte volte e mi sento in colpa per essere stata così stupida. Mi sento proprio stupida e idiota in generale. Non penso alle cose, non mi pongo domande e non faccio molti ragionamenti, mi si stacca proprio il cervello e sono intrappolata nella mia mente. Non vivrò mai nella mia vita, mi sento così inutile, vorrei solo restare da sola e non mangiare più. Lo so che il tutto suona da lagna da adolescente frignone ma vorrei capire cosa fare per non essere più così, ho passato tutti questi anni a odiare me stessa del presente e rinnegare me stessa del passato.

Risposta inviata

A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo

C’è stato un errore

Per favore, provaci di nuovo più tardi.

Miglior risposta 2 MAR 2021

Ciao Chiara.
Il tuo messaggio mi ha colpita particolarmente per l'intensità della sofferenza che sei riuscita a trasmettere.
Sicuramente stai/stiamo vivendo un periodo particolare in cui quello che prima utilizzavamo come risorse per fronteggiare le difficoltà della vita, ad oggi sono diventate le difficoltà stesse e ci ritroviamo ingabbiati con noi stessi e i nostri pensieri.
L'aiuto di un professionista ti sarebbe sicuramente di gran giovamento per il tuo benessere.
Non possiamo controllare gli eventi intorno a noi ma possiamo imparare a controllare i nostri pensieri su di essi e di conseguenza le nostre emozioni.

Dott.ssa Sara Verzulli Psicologo a Castel di Lama

1 Risposta

Contatta

Ti è stata utile?

Grazie per la tua valutazione!

2 MAR 2021

Buongiorno Chiara,
quello che tu esprimi é un grande stato di sofferenza.
Tramite messaggi é difficile poter comprendere pienamente ciò che provi e che cosa ti ha portato a stare così male; posso però dirti che ognuno di noi compie degli errori nella propria vita, ma ognuno ha il diritto di farsi aiutare e di poter esprimere il proprio dolore, le proprie emozioni e i propri pensieri.
Se stai male non temere di chiedere aiuto; puoi avere vergogna, timore o credere di non essere degna di essere ascoltata, ma non importa chiedi aiuto ad una persona qualificata.

Dott.ssa Roscelli Sabrina Psicologo a Paderno Dugnano

1 Risposta

Contatta

Ti è stata utile?

Grazie per la tua valutazione!

Spiega il tuo caso ai nostri psicologi

Invia la tua richiesta in forma anonima e riceverai orientamento psicologico in 48h.

50 È necessario scrivere 29750 caratteri in più

La tua domanda e le relative risposte verranno pubblicate sul portale. Questo servizio è gratuito e non sostituisce una seduta psicologica.

Manderemo la tua domanda ai nostri esperti nel tema che si offriranno di occuparsi del tuo caso.

Il prezzo delle sedute non è gratuito e sarà soggetto alle tariffe dei professionisti.

Il prezzo delle sedute non è gratuito e sarà soggetto alle tariffe dei professionisti.

Introduci un nickname per mantenere l'anonimato

La tua domanda è in fase di revisione

Ti avvisaremo per e-mail non appena verrà pubblicata

Questa domanda esiste già

Per favore, cerca tra le domande esistenti per conoscere la risposta

psicologi 18650

psicologi

domande 29750

domande

Risposte 101200

Risposte