Festeggiare i 30 anni da solo?

Inviata da ste · 26 feb 2021

Non ho mai amato festeggiare compleanni e sicuramente da dopo la maggiore età non ho mai festeggiato con amici, che attualmente non ho, ne una ragazza, ma sempre in famiglia. questa volta vorrei passare del tempo da solo, ma hanno iniziato in famiglia a prendersela e fare storie. come la affronto? pensavo che fare qualsiasi cosa da solo, mi liberasse da tanti pensieri negativi, ma ora dopo queste discussioni ho ansia e tristezza, depressione. cosa faccio? ho già preso spumante e candeline (i più economici che c'erano) solo per sbocciare da solo in qualche posto all'aperto isolato.

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Miglior risposta 28 FEB 2021

Caro Ste,

Non so se la mia considerazione è giusta. Leggendo il tuo messaggio, mi sembra che questo festeggiamento possa essere simbolico di una tua indipendenza.

Non sempre le famiglie spingono i propri membri all’autonomia. In alcune situazioni, si creano delle dinamiche invischianti in cui allontanarsi è vissuto come un tradimento, un torto per il sistema familiare. Di conseguenza, l’autonomia di un membro è vista male, combattuta, ostacolata.

Chiaramente non so se questo è il tuo caso. Tuttavia, se questo desiderio di autonomia ti fa sentire depresso o ansioso, ti consiglio senz’altro di farti sostenere da un professionista, meglio uno psicoterapeuta. Così potrai crearti le condizioni per poter sbocciare.

Un caro saluto,
Dott.ssa Adelina Detcheva

Dott.ssa Adelina Detcheva Psicologo a Roma

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