Consiglio psicologico
Mi sto separando ma non riesco a dirlo a nessuno gli amici quando mi chiedono perché stai cambiando casa trovo delle scuse senza dare troppe spiegazioni
Perché non riesco a dirlo?
Mi sto separando ma non riesco a dirlo a nessuno gli amici quando mi chiedono perché stai cambiando casa trovo delle scuse senza dare troppe spiegazioni
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Cerchiamo quasi sempre di non mostrare un nostro fallimento agli altri. Vogliamo mostrarci sempre senza ferite e avvolti in una luce di positività e “normalità”.
Ma ricordi che intorno a lei c’è chi può aiutarla a far rimarginare le ferite.
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Salve. Il processo di separazione e di accettazione di una relazione che si sgretola non è facile per nessuno.
Incamerare la sconfitta é un processo lungo, che richiede dei tempi per mentalizzare l'accaduto.
Probabilmente parlare con qualcuno di esperto la aiuterebbe ad indagare un po' certe sfere e a contenerla nelle sue difficoltà.
Forse spera ancora di recuperare qualcosa e preferisce tacere?
Ci rifletta.
Buona giornata
Dott.ssa Maria Cristina Gentile
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Per risponderLe serve capire chi è Lei, in che modo questa relazione sta finendo, come questo impatta sul senso di sè, chi sono questi amici e che significato hanno per Lei queste relazioni (e la fine della Sua), ecc... serve insomma conoscerLa, perché solo così emergono i SUOI motivi. E' possibile, in generale, che si tratti di un senso di vergogna o che il "fallimento" del rapporto sia da Lei vissuto come personale e impatti sul senso di sè. Tenga presente che il diritto alla privacy è sempre necessario e di conseguenza Lei non è obbligata a dire per forza cose di sè alle persone che La circondano, ma è evidente che nel momento in cui questo non è percepito come "sotto il Suo controllo" o Le crea disagio, può essere opportuno affrontarLo per migliorare la Sua serenità, soprattutto in un momento già delicato. Contatti, se desidera, uno psicoterapeuta. A disposizione, DP
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