Salve, nella. Mia domanda richiedo un aiuto per smettere di essere in fissa con i manga e anime.
Sono un studente e vorrei smettere di sprecare tempo dietro manga o anime del cazzo, i miei voti nella media ma rischio di essere rimandato.
Vi sarei grato in caso di risposta
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Salve Zakks,
Non c'è una ricetta unica per tutti e le info che ci ha fornito sono abbastanza poche. Innanzitutto sarebbe utile a che bisogno risponde dedicando tanto tempo a anime e manga, poi sarebbero utili altre nozioni rispetto al contesto in cui vive.
L'emdr è Una terapia utile a desensibilizzare comportamenti che diventano vere e proprie dipendenze, potrebbe cercare un terapeuta di questo tipo per fare un tentativo.
Saluti
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