Come capire di volere bene alle persone?

Inviata da Stella Reddavide · 10 dic 2020

Buongiorno,
Qual è il criterio per capire di voler bene a una persona? Io mi rendo conto di voler bene al mio ragazzo e al mio cane perché se dovessero sparire da un giorno all'altro starei male e perché voglio che stiano bene. Ma è normale non voler questo tipo di bene alla propria famiglia? Se dovessero sparire dalla mia vita non cambierebbe nulla poiché già non sono presenti da un po' o chi è presente non lo è come vorrei e inoltre sarò dura ma non mi interessa di loro, che stiano bene. E se dovessi farmi la domanda "chi vorresti nella tua vita?" nessuno della mia famiglia sarebbe la risposta. Ma non so se questa risposta sia dettata dalla rabbia e dalle delusioni ricevute nel rapporto con ognuno di loro o se provenga dal cuore. Questo è il mio dubbio. Spero qualcuno mi possa aiutare a capire... Grazie.

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Miglior risposta 10 DIC 2020

Cara Stella, da ciò che riporta sembra che provi rabbia nei confronti della famiglia. Come scrive Lei ne é rimasta delusa. Immagino ci siano stati dei conflitti tra voi o degli eventi che L'abbiano fatta chiudere e allontanare. É comprensibile il modo in cui pensa a loro, dal momento che pare non abbia elaborato tutti i vissuti legati a queste figure. Questo non Le dà la possibilità di definire in maniera differente se stessa in relazione alla famiglia, e viceversa. E per questo rimane solamente tanta rabbia. Credo sia importante darsi la possibilità di dare un significato a ciò che proviamo, per poter evolvere e poter dare un senso, trovare una maggiore comprensione di noi, per raggiungere un equilibrio personale fondamentale per il nostro adattamento.

Le auguro buona fortuna e serenità.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Dr.ssa Amanda D'Ambra Psicologo a Torino

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