Colloquio, sto male, ho appena avuto una forte tachicardia
Inviata da Teresa Sansoni · 14 lug 2021
Sto Male
È morta mia nonna da una settimana
Ho una diagnosi di disturbo dell'umore
Assumo tegretol venlafaxina e aripiprazolo
Ho appena avuto una forte tachicardia
Mi ha aiutata una mia amica tramite chiamata telefonica
Sono sull'isola di ponza, la mia psichiatra e psicologa del CSM di piombino le sento solo una volta al mese, per videochiamata o chiamata normale, ho paura a chiamarle non voglio disturbarle.
Aspetto vostra risposta al più presto.
Grazie e buona serata.
Teresa Sansoni.
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Miglior risposta
15 AGO 2021
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara Teresa,
Provi a contattare la sua psichiatra e psicologa, non temi di distrurbarli, capiranno la sua è un emergenza e preoccupazione.
Se dovessero esserci problemi e non riesce a contattarli mi può contattare.
Sono specializzata in tecniche di training autogeno e Mindfulness.
Tecniche di distensione mente e corpo che aiutano a prevenire e gestire ansia e attacchi di panico.
Resto a disposizione anche online.
Cordiali saluti.
15 LUG 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buonasera Teresa,
le rispondo un po' in ritardo sicuramente la situazione si sarà già ripristinata.
E' sostenuta dal trattamento farmacologico il cuore batte forte perché il lutto della nonna ha bisogno di essere elaborato è naturale in queste circostanze contattare i professionisti che la seguono, senza alcuna vergogna.
Il suo organismo, la sua mente, reagiscono in modo corretto hanno bisogno di scaricare il forte stress emotivo che in questo momento è costretta ad affrontare.
Sull'isola di Ponza, sono certa che avrà modo di trovare un quaderno una sorta di diario che le permetta di annotare e scaricare giorno per giorno, tutti i suoi vissuti emotivi, pensieri, preoccupazioni, ansie, angosce, la tachicardia stessa. Questo è un buon esercizio che aiuta a superare, insieme a tutto il resto, il momento di impasse, un angolo tutto suo all'interno del quale il disagio si sente accolto e non rifiutato.
Dott.ssa Silvana Censale
15 LUG 2021
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara Teresa, in casi di emergenza gli specialisti sanno come aiutarLa, conoscendo i dettagli del suo caso, quindi non tema di contattarli, lo faccia e saranno loro poi a darle indicazioni.
In ogni caso, fare dei respiri profondi e regolari aiuta molto a calmare il corpo e i pensieri, quindi le paure del momento.
Se ha ulteriore bisogno poiché per qualche motivo non riesce a mettersi in contatto con chi la segue o non sono disponibili, mi contatti in privato che capiamo contestualmente come aiutarLa.
Buona giornata,
Dr.ssa Annalisa Signorelli
15 LUG 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Cara Teresa,
l' elaborazione del lutto è processo che può essere lungo e doloroso, soprattutto se affrontato in autonomia, può essere importante rivolgersi ad un professionista. La forte tachicardia potrebbe essere il preludio di uno stadio ansioso. Essendo lei già seguita dal CSM della sua città potrebbe chiedere se c'è la possibilità di affiancare un percorso farmacologica ad uno psicoterapeutico che abbia maggiore continuità. Non abbia paura di disturbare le sue dottoresse, si tratta della sua salute e lei ha tutto il diritto di chiedere aiuto in questi momento così delicato.
Resto a disposizione
Un caro saluto,
Dott.ssa Camilla Ripa
