Accettazione e Rassegnazione

Inviata da Zangif1986 · 19 nov 2019

Salve, volevo cortesemente chiedere se esistano dei modi per convincerci ad accettare che la persona che amiamo non potrà mai essere nostra e rassegnarci al fatto che non lo potrà mai essere. Riuscire quindi ad interrompere quel loop mentale che continua a dare il tormento e che mette in standby la propria vita. Non chiedo di dirmi come, ma solamente se esista qualcosa che possa aiutarmi. Vi ringrazio.

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Miglior risposta 25 NOV 2019

Gentile Zangif,
forse nel suo uso del plurale maiestatis quando dice che la persona amata non potrà mai essere nostra è incluso un senso di possesso che non è giustificato nè auspicabile da un punto di vista psicologico.
Il correttivo che la può aiutare è un percorso di psicoterapia per migliorare l'autostima e la struttura di personalità.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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20 NOV 2019

Buongiorno a Lei,
mi permetto di rassicurarla rispetto al suo bisogno di sapere se sia possibile accettare un rifiuto o che le cose non siano come noi vorremmo ma le vorrei anche chiarire che non si tratta di "convincere" qualcuno in merito ad un specifico argomento (nessuno ha questo potere e nessuna argomentazione che non fosse condivisa da lei potrebbe a lungo termine determinare alcun cambiamento o effetto su di lei) ma di aiutarla ad accettare, come lei stesso ha detto, e ad elaborare la perdita (del desiderio di un'altra persona).
In questo momento, Lei ha bisogno di concentrarsi sulle sue emozioni, di dare voce, sfogo e ascolto alla sua sofferenza; solo in questo modo, potrà recuperare serenità e la capacità di riprendere in mano la sua vita e, con il tempo, di poter rivolgere anche il suo sguardo e la sua attenzione a nuovi interessi amorosi.
Cordialmente,

Dott.ssa Federica Martino

Dott.ssa Federica Martino Psicologo a Varese

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