Ho 25 anni. Ho conosciuto una ragazza. Prima storia per me. Siamo stati insieme per tre mesetti. Ci siamo lasciati. È passato un anno e non ho contatti con lei da mesi.
Ci penso ogni giorno. A volte va meglio, a volte sto male. Per un periodo avevo paura ad uscire nel timore di vederla.
Vedere la sua foto profilo (niente di che, una sua foto) mi ha fatto stare male.
Penso ancora di ricontattarla.
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27 AGO 2023
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Posso immaginare quanto debba essere stato difficile per te vivere questa esperienza.
Le prime storie possono segnare profondamente e le emozioni che provi sono assolutamente legittime. È normale che il ricordo di quella relazione ti accompagni ancora dopo tanto tempo.
Le altalene emotive che sperimenti sono una parte naturale del processo di guarigione. A volte sentirai che stai andando avanti, altre volte potresti sentire il peso del passato.
È importante sapere che ciò che stai vivendo è normale e che ci vuole tempo per elaborare completamente i sentimenti.
Il timore di incrociarla o vedere una sua foto è comprensibile. Gli oggetti e i luoghi legati a ricordi possono riaccendere emozioni intense. Se ti senti pronto a ricontattarla, fallo quando sarai sicuro delle tue intenzioni e delle tue emozioni. Tuttavia, prima di prendere questa decisione, rifletti attentamente su come potrebbe influenzare il tuo benessere.
Ricorda che il percorso di guarigione è un viaggio personale. Cerca di concentrarti su te stesso, sulle attività che ti appassionano e sui rapporti positivi che hai nella tua vita. Se mai ti sentissi sopraffatto da queste emozioni, non esitare a cercare il supporto di amici, familiari o anche di uno psicologo. Parlarne può aiutarti a comprendere meglio ciò che provi e a trovare modi per affrontarlo.
In tutto ciò, sii gentile con te stesso. La tua crescita personale è una priorità e col tempo sarai in grado di guardare avanti con maggiore serenità.
27 AGO 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Carissimo,
se stai ancora male per quella storiella evidentemente non era tanto una storiella ma una vera storia. Almeno per quella che è la tua limitata esperienza. Se ti va, contattala, spiegandole i tuoi sentimenti. Pensa un poco se anche lei rimane indecisa e non sa come contattarti. Finisce che non avrete mai una storia che si protrae nel tempo.
Se lo desideri possiamo mantenere un rapporto,
Un caro saluto
Dott.Gabriele Lenti Psicoterapeuta Genova
27 AGO 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno iltedelpomeriggio,
Particolare il nome che ha scelto.
La fine di una relazione, anche se corta, determina un piccolo lutto da dover elaborare. Probabilmente questa relazione significava qualcosa per lei, a volte è ciò che rappresenta la relazione è molto più forte del lasciare andare.
Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico con il fine di comprendere questo blocco e stare meglio.
Resto a disposizione
Alice Noseda
26 AGO 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile utente,
A prescindere dalla durata della sua relazione, quello che conta è l'intensità con la quale lei l'ha vissuta, pertanto, se ancora è un'ombra della sua vita, che, in qualche modo le impedisce di proseguire serenamente la sua vita, sarebbe opportuno prestarle attenzione, richiedendo il supporto di un professionista, con il quale potrà trovare delle strategie utili per fronteggiare questa situazione.
Spero di esserle stata utile e resto a sua completa disposizione per un'eventuale consulenza psicologica, anche online.
Un saluto.
Dott.ssa Deborah De Luca
26 AGO 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buongiorno, da quanto scrive si capisce che non sta passando un bel periodo, ma mancherebbero delle informazioni per comprendere meglio la situazione. Sarebbe da capire perché vi siete lasciati, se è stata una decisione comune o meno, perché non l’ha ricontattata e così via. Sicuramente potrebbe essere utile un lavoro sulle sue paure e difficoltà in modo che possa star meglio.
Resto a disposizione.
Un caro saluto,
Dott.ssa Lisa Zabeo
26 AGO 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Grazie per aver condiviso la sua situazione. È comprensibile che la fine di una relazione, soprattutto se è la prima, possa lasciare un segno profondo. Il fatto che ci pensi ancora dopo un anno indica quanto questa esperienza sia stata significativa per lei.
Se sta considerando l'idea di ricontattarla, è importante riflettere sulle motivazioni che stanno dietro a questo desiderio. Vuole cercare una chiusura? Spera in una riconciliazione? O è semplicemente la nostalgia che parla? È fondamentale essere onesto con se stesso prima di fare un passo del genere.
Se decide di andare avanti, è bene prepararsi a tutte le possibili risposte da parte sua, che potrebbero non essere quelle che spera. E, indipendentemente dal risultato, è importante che continui a lavorare su se stesso, magari cercando supporto professionale se sente che questa situazione sta influenzando negativamente la sua vita quotidiana
