Recuperare il tempo perso...Come comportarsi?

Freud chiamava malinconia quella sofferenza fatta di un misto di rabbia, paura e tristezza. Siamo malinconici, sosteneva Freud, quando qualcuno ci è morto "dentro". Chi è morto dentro di lei?La sua precedente identità? La sua ex compagna ( un legame forte ci deve essere pur stato, visto che vi siete messi insieme a 16 anni e per 15 anni, anche se lei sembra ora rinnegarlo)? Lei sembra un uomo solo, tremendamente solo. Incapace di affrontare la sua nuova identità.
A soli 30 anni non si può essere tristi e piangenti per il tempo sprecato! Tanto più che lei non lo ha sprecato, visto che gli è servito a venire in chiaro con la sua identità sessuale. Ma gli è completamente chiara, ora? Rifletta. E auguri!

Carissimo, cosa le fa sentire nello specifico, tutti questi rimpianti? Le esperienze sessuali mancate o altro? Le esperienze sessuali sono corredate da una relazione intima. Sono le relazioni che le mancano? Vede lei e la sua ex moglie avete condiviso una vita insieme, lo avete fatto penso, di comune accordo. Quanto avete vissuto è fatto di vari momenti, alcuni felici, altri no, come per tutte le coppie. Vi siete lasciati male? Dove sta la novità? Le separazioni sono spesso così. Il vostro passato però, non è stato tutto così (mi auguro). Questa è la strada che lei ha fatto e se l'ha fatta, ci sarà stato un motivo. Ora ha una nuova vita. Ovvio che se l'avesse avuta prima avrebbe pptuto viverla di più, ma pensache sarebbe stato veramente meglio? Qvrebbe potuto incotrre in delusioni maggiori, chi le garantisce che sarenbe stato così felice? Nessuno può dirlo. Perché non pensa al suo futuro, anziché piangere per un' improbabile passato.
Cari saluti.
Dott.ssa Barbara De Luca

Salve Tommy, ě vero come lei dice il tempo perso non si puó recuperare....ma io non lo considererei perso! Ha fatto dei cambiamenti molto importanti nella sua vita, seguendo i suoi bisogni e riconoscendo una parte importante di sė. Certo mi viene da dire che fatica! Sta attraversando una fase legittima di messa in discussione del suo passato e di ció che ė stato, ma credo sia fondamentale approcciarsi a questo stando sul presente. Penso che un percorso di sostegno psicologico possa esserle molto utile per "rimettere insieme i pezzi" e ricostruire se stesso e la sua storia traendo il meglio dalla sue esperienze passate. Puó vivere il suo presente come vuole: resta immobile pensando al passato o lavora per vivere a pieno ció che ha oggi? A lei la scelta. Le faccio un grosso in bocca al lupo per il suo percorso di scoperta di sė, dott.ssa Daniela Cannistrâ.

Ciao Tommy, come dici anche tu non si può recuperare il tempo "perso"...purtroppo non si può tornare indietro e cambiare il passato e le scelte che si sono fatte. Quello che stai facendo in questo momento, però, è permettere a questo passato (il tempo perso, le offese della tua ex moglie) di influenzare il tuo presente e di non permetterti di viverlo a pieno. Quindi ti ritrovi con l'amarezza del tempo perso, ma paradossalmente rimuginando su questo continui a perdere altro tempo, perchè non vivi a pieno la tua nuova situazione. Un conto è arrivare a 30 anni e avere zero esperienze sessuali...un conto è arrivarci e averne avute solo di tipo etero. Sono due condizioni totalmente diverse. Non fanno di te una persona senza esperienza, anzi: l'esserti relazionato con una donna, probabilmente, avrà incrementato dei modi di interagire con il partner più sensibili ed empatici (che credo riscontreranno apprezzamento nelle tue future relazioni). Il fatto di non avere avuto relazioni sincere con persone sincere, non vuol dire che non ti potrà capitare. Quando ci si innamora in età adolescenziale e si porta avanti quel rapporto in età adulta, è facile ad un certo punto perdersi o rimanerne delusi...crescendo il nostro modo di leggere e reagire alla realtà cambia. A 16 anni hai fatto sicuramente la scelta che in quel momento era giusta per te...a 30 sei necessariamente cambiato e non ritrovi la sincerità che vorresti! Provo a darti un piccolo strumento: ogni giorno scrivi a ritroso (quindi da oggi andando indietro ) tutte le cose che pensi di aver perso, tutte le cose che ti hanno deluso e che hai scoperto non essere sincere, tutti i rimpianti che ti vengono in mente. Quando ne avrai abbastanza per quel giorno chiudi e metti via senza rileggere. Il giorno dopo riprendi da dove avevi lasciato. Quando avrai finito il tuo romanzo del tempo perso valuta come ti senti. Se avrai ancora questi pensieri e questo malessere, ti consiglio di contattare uno psicoterapeuta della tua zona che ti aiuti a mettere il passato nel passato e a vivere il tuo presente e il futuro che ti attende!

Caro Tommy,
la tua storia di vita è sicuramente ricca di importanti tappe che ti hanno portato a una maturazione personale non indifferente e che non tutti riescono a raggiungere. La tua sensazione è quindi legittima alla luce degli eventi passati, ma certamente rifigurabile in un'esperienza estremamente importante per la tua crescita. Forse dovresti riconsiderare il tuo impegno passato ed interpretarlo non come una spesa, ma piuttosto come un significativo investimento che ti ha consentito di guadagnare questa nuova condizione decisamente per te più identitaria!