Perdonare un tradimento.....ma come???

Salve, ho 50.anni e sono sposato da 21, abbiamo 3 figli e personalmente.ho sempre amato mia moglie e non l'ho mai tradita. Tra alti e bassi normali si giunge a quest'ultimo anno dove fattori più che altro esterni hanno.contribuito ad incrinare il nostro rapporto. Io ho completamente perso la pazienza ed ero stanco di vedere sempre mia moglie triste e sofferente per colpe della sua famiglia di origine che quotidianamente portava in casa allontanandonsempre più la considerazione nei miei confronti. Per lei c'erano sempre prima i figli, il suo lavoro, la casa....e poi se c'era tempo...io...questa situazione mi ha portato appunto ad interrompere le mie attenzioni ed i miei sentimenti per lei. Cioè in pratica non la.sopportavo più ed offendevo subito e sbagliando senza ascoltare e sopportare le sue problematiche come invece avevo fatto per tantontempo. Non ricevendo mai attenzioni e considerazioni ho preferitonstaccare la spina affettiva credendo di darle un input positivo nei miei confronti....ma sbagliavo.....infatti ad inizio ottobre ho scoperto che aveva una relazione con un altro uomo iniziata ad agosto. Ovviamente la rabbia e lo sconforto che ho provato non ve lo sto a raccontare....lei ancora oggi si difende asserendo che in quell'altro aveva trovato la sua risposta alla mancanza di affetto ed attenzioni che non aveva più da me.....ma Come??? Ma.se io la avevo addirittura anche avvertita del mio stop!!!! Insomma io sto davvero male.....perche nutro ancora sentimento per lei ma ho puntualmente la.fotografia nella.mia testa della sera in cui, raccontato da lei, lui le ha fatto bere del vino e si è avvicinato strisciando il suo membro sul suo ventre per penetrata ma lei, dice, di averlo spinto via impedendo l'atto. Io purtroppo non le credo e questo fattore mi impedisce di amarla come vorrei. Ho continui sbalzi di umore ed ho perso la fiducia in lei. Sembro geloso e possessivo ma in realtà non riesco a superare quellidea che mi affligge. Aiuto......che posso fare?