La mia domanda è perchè ho l'ansia quando vado dallo psicologo..ho fatto 3 sedute..forse non ne ho veramente bisogno?..anche se ho ansia e attacchi..ne dovrei parlare con lo psicologo essere chiara e dire ''non vengo più perchè ho l'ansia''..anche il fatto che ogni volta il mio ragazzo mi deve accompagnare è uno stress più per lui che per me...mi dico che se non mi convinco io chi altro può farlo che tutto dipende da convinzioni abitudine sbagliate e cioè da me..con le domande marzullo mi fa un baffo per quanto riguarda per le risposte lui è un fenomeno.
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31 DIC 2013
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Gentile Utente,
se ha l'ansia è proprio per questo motivo che dovrebbe continuare ad andare e soprattutto parlarne apertamente con il Collega che sta seguendo. La sua è semplicemente una difesa inconscia con l'idea sottostante (fallace) di "potercela fare da sola".
Cordiali saluti,
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo, Psicoterapeuta Viterbo
11 FEB 2015
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Viola per risponderle è necessario fare una premessa. Il primo prerequisito perché funzioni un percorso terapeutico o di sostegno è la fiducia nella persona alla quale ci affidiamo e al tempo stesso l'empatia che avvertiamo. Se non si trova bene è giusto cambiare ma prima di farlo sarebbe opportuno che esplicitasse queste sensazioni al suo terapeuta perché parlarne aiuterà lei a fare chiarezza e consentirà al collega di aiutarla a capire il perché e a trovare possibili soluzioni.
Le auguro di fare chiarezza.
Dott.ssa Anna Pastore
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7 GEN 2014
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Non è la prima persona ad avvertire ansia quando va dallo Psicoterapeuta, è molto comune che questo accada. Le ragioni possono essere tante tra cui anche la resistenza al cambiamento. Consideri che è molto utile parlarne con il professionista visto che attraverso la trasparenza e la fiducia si ottiene un rapporto autentico in grado di migliorarci. Le consiglio di immaginare questa ansia come una reazione positiva indice del fatto che qualcosa si stà muovendo dentro di lei. Ha fatto solo 3 sedute quindi è ancora troppo presto per non essere fiduciosa nei possibili risultati della terapia.
3 GEN 2014
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Nel rapporto con lo psicologo, secondo me, ci sono due assunti di base:
1-sincerità: a me farebbe piacere se un paziente mi dicesse sinceramente che non si trova bene e che venire da me è stressante, solo sapendolo potrei fare qualcosa!Altrimente penserei che va tutto bene!
2-piacersi: lo psicologo con cui lavori ti deve piacere e ti devi sentire libera di dirgli tutto quello che vuoi. Non ci può essere psicoterapia nell'ombra! Se non ti piace, cambia persona, ma non abbandonare il percorso, visto che hai problemi oggettivi.
A disposizione
Dr.Francesco Riccardi - Pesaro
2 GEN 2014
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Gentile Vi.
Di questo ne parli in sincertià con il collega che la sta seguendo proprio per affrontare al meglio la situazione e per trovarne le soluzioni.
Auguri
2 GEN 2014
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile utente,
avere l'ansia quando si devono affrontare argomenti ansiosi è comune.
E' probabile che non desideri affrontarli, che voglia difendersi, che il cambiamento possibile le faccia paura.
Ne ha parlato con lui?
Se non lo ha fatto vada a fondo alla questione, credo sia importante.
31 DIC 2013
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile Vi,
ne parli con lo specialista a cui si rivolge. Tutti i suoi vissuti, ansie e paure possono essere metabolizzati all'interno degli incontri col lo specialista che la segue.
Cordiali saluti,
Dottor Savasta Antonino,
Pistoia.
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31 DIC 2013
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Cara Vi,
probabilmente l'ansia che prova anadando dallo psicologo è dovuta al fatto che ancora non si è abituata con il collega. Tre sedute sono troppo pocchi per sentirsi a suo aggio e di avere piena fiducia. Si dia ancora tempo per poter entrare nel processo terapeutico e tenga presente che l'ansia e gli attacchi di panico se non curati possono peggiorare molto col tempo. Alla fine se non si sente sicura faccia in faccia con lo specialista può frequentare uno anche on -line.
In bocca al luppo
