Non riesco a lasciare il mio compagno nonostante non lo amo più

Buonasera ho 33 anni lui 34scrivo questo mess perché sono stata male per tanti anni,non riuscivo ad uscire ma facevo casa lavoro lavori casa sempre sola chiedevo al mio compagno di stare con me ma lui non restava,erava sempre in movimento per il lavoro fatt sta che sto male scoppio perché mi rendo conto che forse io non provavo più niente(in tutto questo mi sono resa conto di sentirmi attratta da una persona conosciuta così per caso ma entrambi abbiam sentito magnetismo se si può dire)quindi pensavo anche molto a questa persona,decido di farmi venire a prendere dai miei perché io scoppio in preda ad ansia la mia testa frullava ,intraprendo un percorso psicologico dove mi riprendo in mano la mia vita piano piano inizio a uscire anche sola con la macchina mi prendo cura di me penso a me,accantono un po’ il pensiero di andare via di casa con lui xke ero tornata a casa dopo una settimana dal mio andar via…(e in mezz proprio a questo ho firmato l atto per casa ) che purtoppo era stat fatt tutto pochi mesi prima,e anche qui ci vado con i conati in banca.
Be sono passati due anni dove ho imparato ad ascoltarmi tecniche di respirazione ecc ecc ora mi trovo nuovamente in crisi mi immagino sola leggera senza pesantezza ma non riesco a lasciarlo,alterno momenti di decisione con momenti di sconforto e vado in ansia,la mia testa mi fa cambiare pensieri …nel frattempo la persona con cui avevo trovat quella sensazione di magnetismo mi è stata molto vicina nel mio percorso,mi ha aiutato ascoltandomi ecc ecc ora lui ha lasciato la sua compagna,ma se sono nuovamente in crisi non lo sto facendo perché lui è arrivat a questo ma xke io sono infelice non vedo futuro volevo un figlio è da due anni non lo voglio più,sogno un matrimonio ma non vorrei con lui e allora perché non riesco a lasciarlo???perché vado in crisi con i pensieri e mi bloccano???il mio compagno e una persona molto chiusa non parla zero dialogo non dimostra e non dice parole dolci…piccolo esempio non riesce mai a darmi il regalo di compleanno in mano ma me lo fa trovare la mattina…vorrei sapere se ho nuovamente bisogno di uno psicologo o semplicemente agire anche se soffro