Masturbazione e Pornografia

Inviata da Er · 11 mag 2020 Orientamento sessuale

Salve, ho 18 anni e sto cercando in tutte le maniere di smetterla con la masturbazione e con il porno, avendo iniziato a 11 anni, ormai non riesco più a farne almeno, almeno 1-2 volte al giorno. Non penso ad altro, e nonostante voglia studiare o fare qualcosa di importante, se prima non mi masturbo non riesco ad avere la mente libera. Esco di rado (mi sento osservato di continuo e tendo ad andare nei posti meno frequentati, in quanto non sopporto vedere altre persone in gruppo), non ho amici e vivo con la mia famiglia. A scuola ho sofferto molto il bullismo (ho cambiato diverse scuole e città), così dopo le medie decisi di fare una scuola online, perchè avevo il terrore che al liceo mi capitasse un esperienza simile. Questa mio continuo pensiero al porno e alla masturbazione potrebbe anche essere collegato con la mia sfortunata adolescenza?
Spero di non essere stato troppo prolisso.
Con la speranza di una vostra gentile risconstro,
Er.

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Miglior risposta 20 MAG 2020

Ciao Er, purtroppo non è possibile rispondere alla Tua domanda dalle poche righe che scrivi. Per comprendere i significati sottesi a questo Tuo bisogno è necessario approfondire cosa accade nei momenti in cui senti la necessità di praticare autoerotismo, quale tipo di pornografia utilizzi, cosa succede quando non riesci a farlo, ecc. Posto che l'utilizzo di pornografia non è problematico di per sè e che l'attività autoerotica è sana e positiva, come sottolinei giustamente può divenire problematica laddove non è più una scelta ma una sorta di necessità impellente e impossibile da controllare, come mi sembra Tu la esperisca. Prova a notare cosa accade, dove sei, cosa stai facendo quando senti questo bisogno. Prova a verificare cosa accade quando Ti viene impedito (ad es, dalle circostanze). Inoltre, anche gli aspetti del contesto sociale povero sono un elemento significativo da tenere in considerazione, così come le esperienza scolastiche difficili che hai accennato. Naturalmente, tutto sarebbe più semplice con una guida: un percorso con un professionista Ti permetterebbe di mettere a tema una serie di questioni che da solo puoi faticare a percepire. Con chi parli di questa difficoltà? Con chi condividi le Tue preoccupazioni? Hai provato ad accennarlo alla Tua famiglia? Valuta la possibilità di creare una rete di sostegno che Ti permetta di accedere a un terapeuta (anche economicamente) e di creare un minimo di supporto che, mi pare di cogliere, sia perlopiù assente. Cordialità, a disposizione, DP

Dott. Daniel Michael Portolani Psicologo a Brescia

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