Fame nervosa-ansia-stress
Buongiorno,
Sono una studentessa di 24 anni. Ormai sono giunta alla fine del mio percorso di studi, tant’è vero che a marzo prenderó la mia laurea magistrale; questo è per me un periodo molto stressante in cui non riesco a dormire molto, ho un po’ di ansia, sia per la questione tesi e laurea ma anche per tutto ciò che mi aspetterà dopo, ovvero il dover partire da zero, il fatto di non sapere cosa andrò a fare; ho paura di non riuscire a trovare il lavoro che vorrei fare, che però in realtà non è ben chiaro neanche a me. Sono una persona molto insicura, non credo mai abbastanza in me stessa, è tutto questo influisce sul mio stato d’animo. Questa mia “ansia”, dopo le vacanze estive di è accentuata ulteriormente e mi ha portata ad avere degli attacchi di fame incontrollabili, in cui mangio qualsiasi cosa io trovi in casa. Ovviamente dopo essermi mangiata un pacco intero di biscotti mi butto ancora più giù, e la mia soluzione e quella di tornare a mangiare, un circolo vizioso insomma. Ho provato a parlarne col mio medico che mi ha consigliato di prendere 5 gocce di Lexotan al bisogno, quelle in effetti mi aiutano a dormire, ma non a controllare molto gli attacchi di fame, infatti sono arrivata al punto di pensare di indurmi il vomito dopo l’abbuffata, ci ho provato un paio di volte ma senza successo. Ingrassare in inverno mi è sempre successo, ma non quanto quest’anno, non mi piaccio e così cerco di ammazzarmi di palestra per smaltire il più possibile visto che a vomitare non riesco. Vorrei capire se tutto questo è davvero portato dall’ansia e come poterlo risolvere, ho paura di ricadere in un circolo di problemi alimentari. Ringrazio tutti coloro che leggeranno questo mio sfogo e che mi aiuteranno con qualche consiglio da seguire.
G.
