Salve,da quasi un’anno che è terminata la mia relazione ho dei problemi di ansia e sensazione di vuoto che a volte mi fa anche passare la fame. Questi sintomi sono più frequenti quando mi capita di rivedere la persona con cui sono stato e/o avere dei ripensamenti. Questa situazione mi crea un malessere generale che pensavo aver superato ma puntualmente mi ritrova. Cosa posso fare per superare tutto questo ?
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10 DIC 2020
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Salve, sentimenti di vuoto e ansia legati alla fine di una relazione affettiva sono comuni e non necessariamente degni di attenzione clinica. Tuttavia quando perdurano nel tempo o causano malessere significativo, come nel Suo caso, devono essere presi in considerazione e affrontati con un percorso psicoterapeutico. Con il professionista potrà indagare quali sono i significati sottesi agli eventi in cui emerge il sintomo per dargli un senso e risolverlo. Contatti un terapeuta. DP
10 DIC 2020
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Buona sera,
potrebbe considerare di contattare un/a psicoterapeuta per vedere se l’ansia è dovuta alla fine della relazione oppure è un tratto del suo carattere.
I primi colloqui serviranno per individuare l’eventuale problema e poi insieme vedrete come proseguire.
Dottoressa Giuliana Gibellini
10 DIC 2020
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Caro Mario,
ci credo che lei sta male... ha subito un abbandono da parte di una persona cara.
Come superare? Il lutto si rielabora spontaneamente nel giro di un anno, ma per lei sembra non essersi ancora risolto. Le consiglio un supporto psicologico, anche on line.
cordialmente
Dott.ssa Stefania Scotto
9 DIC 2020
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Gentile Mario,
è normale dopo la fine di una relazione impiegare un po' di tempo per riuscire a tornare alla normalità e serenità.
Essendo però passato ormai molto tempo e siccome ciò le causa anche dei problemi di ansia le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo.
Con l'aiuto dello specialista, infatti, potrà cercare di affrontare e rielaborare quanto accaduto, lavorando anche sui sintomi ansiosi che presenta attualmente.
Le auguro il meglio, rimango a disposizione,
Dott.ssa Laura Balduchelli
9 DIC 2020
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Gentile, probabilmente la Sua condizione potrebbe essere legata alla non elaborazione della separazione, della rottura avvenuta con questa persona. E' come se dovesse ridefinirsi e riorganizzarsi, non in relazione a qualcuno, e in questo caso alla ex compagna, ma, in primis a se stesso, e a ciò che possa farLa star bene. Lavorando su se stesso, attraverso un percorso psicologico, riuscirebbe ad elaborare i Suoi vissuti di sofferenza, superando questo Suo malessere, orientandosi e investendo maggiormente sul Suo benessere, sulla Sua serenità e completezza a sé.
Le auguro tanta buona fortuna!
Dr.ssa Amanda D'Ambra.
