Dopo 5 anni di relazione di cui 4 a distanza, mi lascia perché vuole stare solo

Salve a tutti, vivo una relazione a distanza da 4 anni, lui era nell esercito poi è entrato in polizia da un anno, non abbiamo mai avuto grossi litigi, o comunque abbiamo litigato per cose stupide. Non ho mai provato a lui di uscire, di andare dove voleva e con chi voleva, è stato sempre un tipo che passava le sue giornate lavorando e uscire con i propri colleghi. Da un mese a questa parte, da quando è entrato in polizia, ha conosciuto un gruppo di colleghi single, tra cui uno di questi colleghi ha delle amiche e ora escono tutto insieme, fin qui niente di strano. Non sono mai stata un tipo possessiva e gelosissima, ma è successa una situazione in cui lui mi ha nascosto 10/12 messaggi di notte con questa ragazza, non capitava sempre, io lo sapevo e lui non sapevo che lo sapevo, quindi sono diventata un po’ più assillante, gli chiedevo con chi usciva, dov’era, lo chiamavo in momenti in cui non l’ho mai fatto, gli chiedevo cose che non mi sarei mai immaginata di chiedergli. Fatto sta che tutto questo in lui forse ha causato una perdita di interesse nei miei confronti decidendo avere del tempo per capire se voleva stare solo o no. Gli concedo questo tempo, ritorna e mi dice che la scelta che aveva preso era sbagliata e gli sono mancata e che dovevo salire su con lui. Dopo una settimana in cui eravamo tranquillissimi, ritorna su e dopo due giorni mi dice che vuole stare da solo, che si si sente bene e non si sente chiuso, che ha molti pensieri e vuole stare tranquillo. Io sto malissimo, non so come comportarmi, non ci sentiamo da un giorno al momento e non so che fare, lui ritornerà a casa fra un due settimane circa, cosa devo fare e come mi devo comportare?