Doc da relazione e paura di provare attrazione per altri

Buonasera, mi chiamo francesca e ho 18 anni. Da 4 anni sono fidanzata con un ragazzo meraviglioso che amo alla follia. Da qualche tempo ho inviato ad avere forti dubbi sui sentimenti che provo per lui. Inizialmente stavo molto male , piangevo ininterrottamente e pensavo che non sarei mai uscita da questa situazione. Via via con il tempo questi dubbi mi sono venuti di meno, ma ogni qualvolta si ripresentano mi creano un malessere disturbante. Io non vedo l'ora di costruire un futuro con questa persona e quando sto "bene" e i dubbi svaniscono tutte le sensazioni tornano come prima. Ultimamente però io e lui stiamo uscendo con un amico, un nostro compagno di liceo. Non ho mai provato nulla per lui se non simpatia. Premetto che sono molto gelosa dei miei amici, ma molto spesso mi capita di pensare a lui in diverso modo, e questo mi sta uccidendo perché vorrei vivere la mia relazione senza problemi. So di essere innamorata del mio ragazzo ma vado a ricercare alcune mancanze nel mio amico che risulta simile a me caratterialmente. Addirittura ho sperato che il mio ragazzo si allontanasse per stare da sola con lui e capire cosa provasse e cosa avrei provato io in caso mi avesse baciata.... questo mi distrugge perché non mi sento me stessa quando penso queste cose. Mi piace stare sempre al centro dell'attenzione e quando ho visto ad esempio questo mio amico baciare una mia amica ho provato gelosia. Ma subito dopo mi sono molto pentita perché amo il mio ragazzo e il pensiero di fargli del male solo per soddisfare il mio egocentrismo mi fa davvero soffrire. Molto spesso penso di non meritare il mio ragazzo proprio per questo motivo. A lui ho raccontato tutto in lacrime e mi ha sorpresa il fatto che lui abbia reagito benissimo a ciò, standomi vicino e aiutandomi. Io so che per questo mio amico non provo amore , ma flirtare innun certo senso mi diverte... forse perché negli ultimi mesi ho avuto anche delle discussioni con il mio ragazzo e sono andata a cercare nel mio amico quello che magari mancava.. Dopo aver parlato con il mio ragazzo mi sento molto sollevata , e sono pronta a sistemare le cose , perché so nel profondo di amare il mio ragazzo e di non aver bisogno di altro. Purtroppo tendo a dubitare di tutto, soprattutto di me stessa. Molto spesso ho paura di mentire a me stessa ma quando ci penso piango. Non vivo bene questa situazione e molte volte desidero scomparire. Perché vorrei vivere semplicemente la mia relazione in modo tranquillo. Premetto che non è un periodo semplice per me poiché 5 mesi fa è deceduta una persona a me carissima. Non vorrei che anche questo fosse un fattore che possa infierire in tutti questi pensieri fastidiosi che mi ossessionano costantemente. Molte volte penso al fatto che essendo molto determinata solitamente, se avessi sentito di provare amore per il mio amico lo avrei detto subito al mio ragazzo e avrei chiuso con lui. Ed è proprio per questo motivo che dovrei smetterla di martellarmi con questi pensieri ... solo che la gelosia che ho provato nel vedere il mio amico baciare una mia amica mi ha fatto dubitare tanto. Ma soprattutto mi ha fatto stare malissimo perché sento di aver mancato fi rispetto al mio ragazzo.... che amo follemente. Cerco disperatamente una mano e dei consigli. Grazie mille.