Difficoltà a relazionarmi con gli altri

Gentile signora, lei non è più alle elementari e non c'è più un'insegnante di sostegno che la deve "sostene". E' stato un periodo quello che fa parte del suo lontano passato. Vi sono tanti tipi di intelligenza e tanti modi di stare al mondo. Forse lei deve cercare il suo personale modo di stare al mondo, con la sua sensibilità e la sua intelligenza. Uno psicologo può aiutarla ad avere maggiore fiducia in se stessa e nelle sue capacità. Anche un corso di tipo artistico, qualunque esso sia, potrebbe aiutarla ad esprimersi e gratificarla migliorando in modo naturale le relazioni con gli altri..

Buonasera giovane donna di 29 aa...
Vorrei prima di tutto dirle che il QI non si eredita, quindi i suoi figli ipotetici potrebbero essere dei geni,paradossalmente alla visione che lei ha di sé stessa....ma detto ciò credo che lei abbia bisogno di rivedere la sua mappa personale dei suoi sogni per trovare la chiave di ciò che ama veramente.
Il suo vero tesoro è nel suo cuore e non abbia paura di essere se stessa .
La complessità di questo mondo che gira in realtà è semplicemente nascosta nella capacità di gioire delle cose semplici, lei deve solo imparare a vederle.
Credo che lei abbia tutto ciò che serve per avere delle relazioni e amicizie come desidera.

Qualora volesse contattarmi per continuare questo discorso...mi faccia sapere.

Anna Maria Della Grotta
Specialista in psicoterapia ed Ipnosi Ericksoniana terapia individuale e di coppia

Dalla tua descrizione non pare che hai nessuna problematica dal punto di vista della cosiddetta capacità cognitiva. Incidere invece sulla possibilità di creare energia emotiva dove é un po' in "sofferenza" esempio sulla sicurezza di te, sulla capacità di scegliere e guidare la tua vita. Aumentare la tua gioia di vivere, il piacere di sentire il tuo corpo e il benessere di esistere. Rivitalizzare il tuo sé, ci sono sl diversi strumenti terapeutici per trasformare le tue aree che non ti piacciono così tanto. Rimango a disposizione, buona giornata

Carissima,
ho letto con attenzione la sua lettera e ho notato subito che c'è una certa contraddizione nei suoi comportamenti e in quello che dice .... Esempio: "non ho amici, non ho una vita sociale, HO SCELTO UN LAVORO SOLITARIO APPOSTA PER EVITAR DI STARE CON LA GENTE..." , ma di seguito scrive: "in un gruppo di 29 persone non sono riuscita a inserirmi, tutti gli altri sono già inseriti nei gruppi...... QUESTO MI FA STARE MALISSIMO PERCHè IO VOGLIO INSERIRMI per poter parlare, comunicare ....ecc". Il fatto che lei si senta giudicata è una sua percezione, ma è veramente così?
Voglio raccontarle una storiella: > Se io incontro delle persone che mi sorridono, sorrido anch'io, ma se incontro una persona ostile e schiva, lo faccio anch'io.....
Si ricordi che lei "non è la malattia" è solo una persona che ha bisogno di aiuto. Il "farla finita" non è una soluzione. Il ritirarsi non fa che alimentare le sue paure. Affronti la vita così come le viene incontro, la vita non è aspettarsi che passi la tempesta, ma saper ballare sotto la pioggia. Le consiglio di iniziare un percorso di psicoterapia con una persona che usi la tecnica di EMDR per poter sviscerare tutto ciò che la tormenta, ma soprattutto le cause.
Le auguro ogni bene

Buonasera, è comprensibile che sia un po' stanca moralmente. Certamente ciò che ha riportato qui è la punta dell'iceberg, come dice lei... Per arrivare a ciò ci sono una serie di schemi che si porta dietro dall'infanzia e che si sono mantenuti e rinforzati in seguito a dei comportamenti disfunzionali, come ad esempio quello di non coltivare amicizie, e così via... Sicuramente potrebbe giovarle rivolgersi ad uno psicologo che la aiuti a lavorare su questi aspetti per poi fare un lavoro sempre più introspettivo e mirato alla sua crescita personale.

Gentile Moon, mi dispiace per la sua sofferenza. Il suo racconto è molto chiaro e preciso, dunque ha imparato ad esprimersi molto bene. Non credo che abbia un grave deficit; magari ha avuto difficoltà ad imparare a leggere e scrivere ma questo succede a molte persone. Mi dispiace che si senta emarginata. Purtroppo i luoghi di lavoro spesso mettono a dura prova tutti. Penso, come hanno scritto gli altri psicologi, che avrebbe bisogno di rafforzare la sua stima e di diminuire l'ansia. Noi qui non possiamo aiutarla più di così. Anch'io penso sarebbe bene iniziasse una psicoterapia, potrebbe avere sostegno e comprensione e fare molti passi utili per una vita più serena.
Un caro saluto
Leopoldo Tacchini

Gentile Moon,
dal suo scritto emergono molti aspetti della sua storia evolutiva che credo l’abbiano segnata profondamente e hanno determinato comportamenti come il ritiro, il blocco, scarsa autostima con vissuti di ansia, paure e in latenza ci sono desideri per la sua vita.
Credo le sarebbe utile un aiuto psicoterapeutico per conoscere non solo la punta dell’iceberg e lavorare sugli aspetti che la limitano e che producono pensieri angosciosi e invalidanti. Si può recuperare ciò che le appartiene e che credo sia bloccato.
Disponibile per approfondimenti
Dr.ssa Elisabetta Ciaccia

Gentile Moon,
quello che descrive è un complesso senso di inadeguatezza che sembra legarsi a una profonda paura di vivere in relazione forse a causa di una meta compensativa che aspira alla perfezione irraggiungibile,al consenso sociale inarrivabile proprio perché se dovesse arrivare dovrebbe muoversi verso uno scambio , farsi conoscere un poco di più e questo solidamente porta a riflessioni diverse su se stessi. Lei sembra allora muoversi verso l'isolamento come se in tale prova una parte di lei volesse mostrare un grande coraggio nel infliggersi una punizione. Per modificare i suoi obiettivi e affrontare il suo complesso è necessaria una relazione psicoterapeutica che le fornisca un senso di protezione senza inoltre sentirsi giudicata.
Le consiglio di rivolgersi a uno psicologo della sua zona.

Saluti

Salve,
Dalle sue parole capisco che lei ha bisogno di un percorso psicologico che la aiuti a rafforzare la sua autostima e il suo senso di efficacia. Nella sua credenza lei dovrebbe rivolgersi ad uno psichiatra, mentre io la invito a contattare uno psicoterapeuta. Lei dove abita? Così da capire se posso aiutarla.

Cara Moon, dalla sua lettera mi arriva un'autostima molto fragile e una forte ansia sociale. Penso che questa sua ansia, quando è insieme agli altri, arrivi forte e possa farla apparire agli altri come schiva e riservata.
Probabilmente, l'idea negativa che ha di sé l'ha appresa nel corso della sua vita attraverso esperienze negative che l'hanno segnata. L'idea che ci facciamo di noi stessi può condizionare moltissimo i nostri comportamenti. Le suggerisco di intraprendere un percorso psicologico per rafforzare la sua autostima e iniziare a guardare se stessa con altri occhi; acquisendo maggiore sicurezza, oltre a star meglio, anche i suoi comportamenti sociali possono beneficiarne.
Un caro saluto, Luisa Fossati

Gentile Moon, emergono aspetti di scarsa stima di sè che comportano la chiusura di possibilità di essere altrimenti che siano identitarie e positive. Lei è nel mondo secondo temi di indegnità, incapacità, inferiorità, che impediscono ogni possibile alternativa e confermano la Sua tesi sia direttamente che indirettamente: da un lato agiscono come profezia che si autoavvera (Lei si pone nei confronti degli altri già in posizione di inferiorità e inadeguatezza, agendo di fatto quanto teme) dall'altro Lei riconfigura secondo medesimezza le esperienze ambigue o discordanti (ad es, Le viene detto che non è stupida ma Lei lo riconfigura come "bugia a fin di bene"). Se a questi temi si accompagna una difficoltà cognitiva non è dato sapere, quantomeno senza una valutazione apposita. Sarebbe interessante comprendere i motivi dell'insegnante di sostegno al percorso scolastico. In ogni caso, anche qualora vi fossero gli estremi per definire una situazione di minore capacità cognitiva, questa di per sè non implica il vissuto depressivo che riporta ne Le impedisce una vita felice. Pertanto, consiglio una valutazione psicologica da parte di un/a collega che possa approfondire entrambi questi aspetti e prendere in carico l'aspetto emotivo. Più che uno psichiatra Le consiglio in prima battuta un consulto psicoterapeutico; sarà poi il/la collega a inviare per un percorso parallelo laddove ne ravveda gli estremi. In bocca al lupo, cordialità. DMP

Cara Moon, il problema non è l'intelligenza ma la poca stima che hai di te e delle tue capacità. Come hai scritto infatti si capisce che ti escludi tu stessa dal gruppo del tuo corso e questo accade perché ti giudichi.
Credo che tu abbia bisogno di allenarti a vedere e dare fiducia anche ad altre parti di te, per esempio se sei una persona onesta, di buoni sentimenti, amorevole, gentile. Queste sono qualità attraenti e di valore.
In questo ti può aiutare un percorso di psicoterapia, non psichiatria, e ti invito a prendere in considerazione questa possibilità.
Sei giovane e hai tutto il tempo per diventare amica di te stessa, coraggio.
Rimango a disposizione, un saluto
Dr.ssa Francesca Brabanti