Crisi matrimoniale o doc da relazione

Ciao vi scrivo perché sono tre mesi che sto vivendo un inferno. Sono sposato da quasi due anni e sto con mia moglie da nove. Sette mesi fa abbiamo avuto un bimbo stupendo. Era tutta una favola fino a quando, dopo tre mesi dalla nascita del bambino, conosco una ragazza della quale probabilmente mi infatuo fortemente (la cosa è stata reciproca e non ho mai tradito in vita mia). Tra di noi non c'è mai stato nulla di fisico (l'avrei baciata ma non ha voluto), ma l'idea di perdere la mia famiglia mi ha terrorizzato e ho detto tutto a mia moglie che mi ha perdonato. Purtroppo per me da qui iniziano i problemi in quanto in maniera ossessiva mi sentivo obbligato a fornire a mia moglie tutti i particolari di quel "tradimento" con la paura irrazionale che l'altra ragazza potesse per qualche assurdo motivo riferirle falsità (tipo rapporti mai avvenuti ecc.). Dopo questa fase sono arrivati i pensieri intrusivi "non la ami", "non l'hai mai amata", "vuoi stare da solo", che mi fanno disperare in quanto credo di amarla. Adesso ci siamo distaccati per qualche giorno, io piango in continuazione e ci sentiamo sempre. Mi manca, ma se sto con lei e il bambino mi sento annoiato e infelice. Di contro in casa da solo penso a loro e mi dispero.

Sono in difficoltà