Ansia e paura che qualcosa di brutto possa capitare ai miei cari o a me

Buonasera Dottori, vi ringrazio per il servizio che svolgete, è lodevole e degno di nota.
Sono una ragazza di 23 anni e da un periodo a questa parte soffro di veri e propri attacchi di ansia dovuti ad una incontrollata paura che qualcosa di brutto ( malattia o incidenti) possa accadere ai membri della mia famiglia o a me.
Ho una famiglia bellissima, composta dai miei genitori e le mie due sorelle maggiori.
Viviamo un rapporto idilliaco e non litighiamo quasi mai se non per delle vere e proprie sciocchezze come in ogni famiglia. Non mi è mai mancato nulla, ho sempre avuto amore e sostegno da parte loro e mai li ringrazierò abbastanza
Purtroppo cinque anni fa ad una delle mie sorelle fu diagnosticato un tumore ( quest'anno fortunatamente totalmente rimosso) che ha un po' bloccato il corso delle nostre vite.
Adesso, nonostante questo problema sia fortunatamente appartenente al passato, vivo comunque con il terrore che qualcosa di bruttp possa accadere a lei o a qualsiasi altro membro della mia famiglia.
Questa paura non mi permettere di stare serena, di riposare o di fare un'uscita spensierata con amici o il mio ragazzo perché purtroppo avverto sempre questa peso e telefono spesso a casa per sapere se tutti stanno bene.
Aggiungo anche che io sono un professionista sanitario per cui conoscendo i sintomi di molte patologie spesso mi capita di pensare al peggio anche quando questo non è necessario.
Vorrei chiedere a voi se esiste un modo per poter superare questa paura e se ciò è risolvibile.
Mi scuso per la lunghezza del messaggio e vi ringrazio di cuore.
Distinti saluti,
Mariasole.