Periodo di conflitti nella relazione

Salve, sono una ragazza di 25 anni e sto con un ragazzo da circa due anni. Ultimamente stiamo litigando molto perché stiamo attraversando entrambi un periodo stressante dovuto al lavoro, ma questo ha messo in luce una grande difficoltà nell'affrontare le discussioni, soprattutto da parte sua. È come se avesse la necessità di sfogare la sua rabbia su di me, anche quando io sono disponibile a comprendere le sue ragioni e i suoi bisogni, lui continua ad accusarmi su tutto ciò che sbaglio e non riesco a farlo ragionare. Questo non accade sempre, ci sono molte altre discussioni in cui riusciamo a mantenere la calma e chiarirci, perché il nostro obiettivo comune è quello di avere cura della relazione. Altre volte però non riesce a mantenere questa calma e mi vede come una nemica, e io sono stanca di essere accusata senza possibilità che ascolti il mio punto di vista fino a quando non ha finito di sfogare la sua rabbia e tornare tranquillo. Io cerco di spiegargli che sono dalla sua parte e sono aperta nell'ascoltare e aiutarlo a gestire le sue frustrazioni prima che si arrivi a questi livelli, lui capisce la mia posizione e cerca di impegnarsi nel fidarsi di me e rendermi partecipe, ma ultimamente senza molto successo. Ho paura che tutto questo ci porti ad entrare in un circolo di conflitti senza fine e ad allontanarci, perché ultimamente mi sento molto stanca e distante da lui