Perché sono ossessionata dal mio ex?

buongiorno, sono stata fidanzata per due anni col mio migliore amico; l' ho considerato la mia anima gemella; era ed è la persona migliore che io abbia mai conosciuto; un ragazzo molto alla vecchia maniera, che mi ha sempre corteggiata e fatta sentire speciale e bella sia fuori che dentro; l' ho amato con tutto il mio cuore, da impazzire; mi è stato affianco in un periodo tremendo in cui ho perso la mia mamma e lui oltre a darmi le attenzioni da fidanzato ha saputo darmi quelle che mi son venute a mancare; tra noi si è creato un legame fortissimo, e nonostante la nostra giovane età (allora avevamo 18 anni) vivevamo in simbiosi. Purtroppo ad un certo punto io ho sentito un fortissimo bisogno di stare da sola e di dedicarmi più a me stessa (prima di lui avevo già avuto una relazione di due anni) così l' ho lasciato. Per mesi lui non ha mollato il colpo e ha cercato di riconquistarmi in tutti i modi, ci abbiamo anche riprovato ma per me era troppo presto; così in questo anno mi sono divertita e svagata, fin quando due mesi fa mi sono accorta che non posso stare senza di lui, è la mia sicurezza, la mia metà, il mio amore; purtroppo però la situazione ora è ribaltata ed è lui a volere i suoi spazi ma io non riesco ad accettare la cosa, ne sono ossessionata, vivo ogni giorno con l' ansia di non riaverlo più e non riesco proprio ad accettare la cosa perchè non può essere vero che il nostro legame si sia spezzato. Ora voglio fare come ha fatto lui, cercare di riconquistarlo e non mollare perchè credo ancora in noi, ma non posso andare avanti ad esserne così ossessionata e a ruotare le mie giornate intorno a lui facendomi venire forti ansie; la prego mi dia qualche consiglio, Grazie