Paura di uscire dalla mia zona di confort e scappo dalle possibili relazioni

Buongiorno a tutti, sono una ragazza di 22 anni (quasi 23) e scrivo perché negli ultimi tempi sto maturando sempre di più la consapevolezza di avere un qualche blocco psicologico nelle relazioni. Non sono mai stata con un ragazzo in nessun modo, non ho mai avuto una relazione e fino a poco tempo fa attribuivo questa situazione al mio aspetto fisico. Non ho molta autostima, molto spesso mi sento di non avere qualità particolari che possano affascinare e mi sento quasi inutile. Ultimamente poi le mie più care amiche si sono fidanzate e di conseguenza questa situazione mi fa sentire ancora più sbagliato e in ritardo. Il punto è che mi sto rendendo conto del fatto che in realtà i ragazzi che si interessano a me ci sono ma sono io quella che quando fiuta la possibilità di andare oltre un rapporto di amicizia scappa prima ancora che la situazione possa nascere. Riesco a trovare tutti i possibili motivi negativi per cui ogni singolo ragazzo non vada bene ( dall'aspetto fisico, al fatto che alla mia famiglia potrebbe non piacere, o al fatto che mi potrebbe prendere in giro e ferire). Come faccio a superare questo mio blocco mentale, perché questa situazione mi fa stare male, mi fa sentire sola e sbagliata e bisogna in più aggiungere tutte le pressioni sociali a riguardo. Vi ringrazio in anticipo anche solo per aver speso 5 minuti per leggermi e attendo pareri.