Odio verso i genitori

Salve a tutti, spero di riuscire a spiegare bene la mia situazione. Ho 20 anni e da sempre i miei genitori hanno cresciuto me e mia sorella con amore senza farci mancare nulla,ma da quando ero piuttosto piccola hanno litigato spesso. Con il tempo i litigi si sono fatti sempre più frequenti e pesanti, e io non ho fatto altro che somatizzare tutto. Erano tachicardia, ansia e paura ad ogni urla che sentivo da loro. Gli ho detto più volte di smetterla e abbiamo passato ore e ore a parlare a fondo della questione, ma il giorno dopo erano punto e a capo. In poche parole se ne fregano se i loro litigi ci fanno stare male, l'importante è che loro si sfogano. Mia madre è super apprensiva e ansiosa e credo abbia una specie di esaurimento nervoso ormai, ha attacchi di ira per la minima sciocchezza, a volte è violenta e va su tutte le furie se non si vuole fare come dice lei e lamenta tachicardie facendo la vittima e incolpandoci di farla stare male. Mio padre non dimostra mai troppo affetto, è taciturno e burbero con mia madre, non cerca mai di calmarla o rassicurarla. Da anni ormai litigano ogni santo giorno, per la minima stupidaggine le urla si sentono in tutto il palazzo. Si dicono parole di odio, ma 10 minuti dopo torna tutto normale e sembra si vogliano bene per poi ritornare a scannarsi. In tutto ciò ormai questa rabbia e queste liti sono spesso anche contro me e mia sorella e ci sarebbero un sacco di altre cose da dire al riguardo. Io sono diventata una persona super ansiosa, stare in casa con loro è un inferno, mia madre soprattutto è intrattabile sembra abbia solo dei momenti di lucidità e poi si trasforma in un mostro che sputa veleno e cattiverie e non sente ragioni e li odio perché riescono a rovinare ogni momento della mia vita, ormai non riesco a passare 5 minuti con loro senza avere una sensazione di totale ripudio nei loro confronti. Li odio perché li voglio bene e non fanno altro che farmi soffrire. Guardo i genitori dei miei amici e la loro tranquillità in casa e li invidio da morire. Cerco di farmi scivolare addosso tutto, ma ho paura di impazzire, addosso ho l'ansia come se fossi in guerra ogni giorno. Non ce la faccio più vorrei rompere totalmente i ponti con loro e non vederli mai più perché per fortuna sono una studentessa fuori sede all'università da un anno e per qualche mese sto lontana ma non basta. Anche perché mi controllano in ogni cosa, non ho il minimo della privacy e mi trattano come se ancora avessi 10 anni, so che detta cosi sembrano normali litigi genitori-figli ma non è cosi, vanno proprio oltre. Casa mia è un ambiente tossico per me ormai e non so più cosa fare.