Non riesco piu a fare l' amore con mia moglie, come posso fare?

Buon giorno, sono un uomo di 42 anni sposato con mia moglie da 17 con due spendidi figli, amo tantissimo mia moglie e sono convinto e sicuro che anche sia innamorata di me, abbiamo sempre avuto una vita sessuale appagante contornata anche da giochi di coppia che hanno sempre reso la nostra intimità speciale ed ho sempre avuto per lei un' attrazione esagerata, ma più di un anno fa mia moglie mi ha confessato di essersi invaghita diciamo solo virtualmente di un ragazzo che vedeva nell ambito lavorativo, il quale ha iniziato a mandarle messaggi e foto sue esplicite, la cosa è durata un paio di mesi dopo di che mi ha confessato tutto spiegandomi anche il perché si è sentita di farlo, comunque al di la di questo non essendo successo realmente niente ho capito e accettato la situazione ma in tutto questo è un po cambiato il nostro modo di fare l' amore trasformandosi tutto un po più in rapporti più frequenti ma più a base di sesso che per carità all'inizio era piacevole ed eccitante ma in tutto questo mi sono sentito di essere sempre pronto e sempre al top distaccando mi un po'da tutto quello che facevamo prima fino a quando è subentrata una certa ansia fino a quando sentivo la testa sempre concentrata a monitorare la mia erezione e prima una volta e poi due durante il rapporto ho perso il controllo e quindi l'erezione stessa andando avanti tra alti e bassi fino ad oggi, ne ho parlato comunque con mia moglie che ha capito la situazione ed ho iniziato anche saltuariamente un percorso da una psicologa gia da tempo ma ad oggi mi blocco quando mi trovo in una situazione in cui potremmo fare l' amore. La psicologa mi avrebbe consigliato una terapia di coppia ma conoscendo il carattere di mia moglie a cui non piacciono le cose schematiche nn mi sembra il caso di proporglielo, lei è comunque paziente e mi sta vicino ma forse sbagliamo qualcosa nell approccio alla situazione, chiedo quindi un consiglio a voi, grazie mille