Mia moglie vuole fare l'amore una volta al mese

Buongiorno, sono un uomo di 40 anni, sposato da 4. Mia moglie, mia coetanea, ha sempre avuto un desiderio molto calendarizzato, ma negli ultimi anni la cosa è diventata ancora più rigida. Vuole fare l'amore solo nei giorni di ovulazione e alla sera. A me starebbe bene, se almeno accettasse contatti fisici soft e masturbazioni a vicenda in ogni momento, invece fino a quella data non un bacio né un abbraccio, né una toccatina. Ho ottenuto di fare l'amore al pomeriggio in cui io ho più libido e non dopo mangiato, ma vorrei una cadenza settimanale. Il mio desiderio ormai non è più scattante come un tempo e spesso mi ritrovo a fantasticare solo sul semplice gesto del masturbarsi fine a se stesso o su fantasie omosessuali. Non penso più alle donne. Vorrei sbloccare la situazione e provare desiderio sempre per lei, ma tutti questi rifiuti, lo stress, l'abitudine e la calendarizzazione mi ammazzano la voglia. Come posso fare? Meno la coltiviamo più mi passa la voglia, non so come faccia lei ad accendersi solo una volta al mese. Io o metto da parte il sesso sublimando nel lavoro o altro, o divago in fantasie bisessuali prive di donne . Aiutatemi a capire!